Боннская диета
Хотите быстро похудеть без вреда для Вашего организма?
Боннская диета Вам идеально подойдёт! Её разработали Американские врачи, чтобы помочь пациентам, которые страдают ожирением, быстро и эффективно похудеть перед операцией. С помощью боннской диеты худеют ведущие топ-модели мира. В основе диеты – полезный, низкокалорийный суп. Всего за семь дней вы похудеете на 6-8 кг!
Для приготовления боннского супчика вам потребуется:
- Капуста – 500гр.
- Сельдерей – 1 небольшой пучок.
- Морковь – 170гр.
- Помидоры – 300гр.
- Зелёный лук – 100гр.
- Зелёный горошек – 120гр.
- Сладкий болгарский перец – 1шт.
Нарезанные овощи залить водой и варить, пока они не станут мягкими (можно добавить соль и перец по вкусу).
Ваш супчик готов! =)
Меню Боннской диеты
1-ый день: Фрукты в любом количестве, за исключением бананов и винограда. Суп.
2-ой день: Зелёные овощи в любом количестве, за исключением горошка, а также разрешается одна картофелина с маслом. Суп.
3-ий день: Фрукты и овощи в любом количестве, за исключением бананов и картофеля. Суп.
4-ый день: Три банана, нежирное молоко. Суп.
5-ый день: Порция варёного куриного мяса или рыбы. Овощи в любом количестве. Суп.
6-ой день: Отварная телятина, овощи в любом количестве. Суп.
7-ой день: Отварной бурый рис, овощи в любом количестве. Суп.
Во время диеты вы должны полностью исключить употребление алкогольных напитков! Пить можно несладкий чай, свежевыжатый сок и не меньше 2 литров чистой негазированной воды в сутки.
Боннский суп поможет вам не только стать стройными, но и очистит ваш организм от накопившихся шлаков и токсинов! Во время диеты не стоит забывать про физические упражнения, с помощью которых ваше тело станет красивым и подтянутым!
Успехов!;)
Мы заботимся о Вас!
Специально для aboutbody.ru – Маргарита