Грейпфрутовая диета Мадонны
Мадонна всегда на высоте и отлично выглядит. Мы расскажем Вам о грейпфрутовой диете Мадонны, которую она частенько повторяет, для поддержания идеальной фигуры.
Грейпфрутовая диета Мадонны довольно строгая. Поэтому, прежде чем “сесть” на неё, лучше проконсультироваться с диетологом. Но придерживаясь её, Вы легко сможете похудеть на 4-5 кг. за неделю.
Итак, Ваш рацион на время грейпфрутовой диеты, должен выглядеть следующим образом:
День первый.
На завтрак вы съедаете:
- грейпфрут или сок из него, обезжиренный йогурт, кофе или чай. Читать далее
Как похудела Бритни Спирс?
Бритни Спирс, ещё в совсем юные годы обрела мировую популярность и почти всенародную любовь. Такая слава, недавно, ей обошлась очень дорого. Бритни долго лечилась от наркомании, чуть-ли не сошла сума, и всё предвещало то, что она не только больше не выйдет на сцену, но и вряд ли вылечится. Всё это естественно сказалось и на её внешности. Она стала очень плохо выглядеть, сильно поправилась.
Но как же все удивились, когда Бритни Спирс снова показалась на оложках журналов, и выглядела просто прекрасно. Она не только справилась с проблемами и вышла из дипрессии, но и вернула себе идеальную фигуру.
Как похудела Бритни Спирс, она не тая, рассказала всем.
Но она признаётся, что далось ей это очень не легко. Бритни Спирс сидела почти 2 месяца на белковой диете, Читать далее
Диета Ольги Бузовой
Ольга Бузова – звезда телешоу Дом 2 , призналась, что всегда была склонна к полноте. В 15-16 лет, был период, когда Бузова мучала себя диетами, но потом поняла, что делала это зря, т.к. особо сильных проблем с фигурой у неё не было.
Героям Дом 2 всегда набивали холодильник всякими вкусняшками, и Бузова не заметила как за полтора года поправилась. Надо было срочно что-то делать.
Диета Ольги Бузовой, на которую её натолкнул тренер по фитнесу стала её образом жизни. По началу, признаётся Оля, она не могла отвыкнуть от таких привычных ей макаронов, хлеба, картошки, жареного, сладкого, мучного. А уж тем более не могла отказать себе в том, что бы покушать на ночь. Но постепенно стала понимать всю пользу от того, что её советует тренер.
Итак, диета Ольги Бузовой заключается в том, что бы правильно питаться и заниматься спортом. Читать далее
Диета Водяновой
Наталья Водянова – русская супермодель, известная и востребованная во всём мире моды. Её рост 175 см. , а вес не более 50 кг. По меркам врачей – она слишком худая, но по меркам дизайнеров – идеальна. Многие девушки мечтают выглядеть как она, и думая, что модели питаются только листьями салата и водой, доводят себя до обморочных состояний а ещё хуже до анорексии.
На самом деле диета Водяновой заключается в том, что она просто правильно питается и всё время находится в движении. Она любитель русской кухни, но это совершенно не означает, что она уплетает пироги и пельмени за обе щеки.
На диете Водянова никогда не сидела, по её словам. Такое строение у неё с детства, зачем же тогда мучить себя диетами и доводить до обмороков?!
Залогом красоты и здоровья, считает она Читать далее
Диета Оксаны Фёдоровой
Мисс Вселенная Оксана Фёдорова всегда на виду, и выглядеть плохо ей ну уж никак не допустимо. Стоило год назад ей немного поправиться, как об этом сразу заговорили. Надо было срочно Худеть…
И буквально через месяц красавица вернула себе прежнюю стройность. И все конечно захотели узнать её секрет. А заключался он в диете, которую праву можно назвать диетой Оксаны Фёдоровой.
Мисс Вселенная не в шутку прислушалась к ведущим диетологам, которые утверждают, что самые полезные фрукты и овощи – зелёного цвета. И именно они способствуют быстрому похудению, т.к. организм на их перерабатывание тратит больше калорий, чем в них содержится.
Итак, заключается диета Оксаны Фёдоровой в том, чтобы есть только: Читать далее
Диета Ларисы Гузеевой
Ларису Гузееву, как прекрасную актрису знают многие, особенно после того, как на экраны вышел фильм “Жестокий романс”. Более молодое поколение без труда её узнает по телешоу “Давай поженимся”.
Лариса Гузеева всегда отлично выглядит, но сама признаётся, что добиться этого не так уж легко. После рождения второго ребёнка она сильно прибавила в весе, и по началу, признаётся она, не очень переживала. Но когда её стало отвращать отражение в зеркале,т.к. она всегда не любила толстых, она приняла решение, что женщине себя запускать нельзя ни в коем случае. И как она шутливо признаётся, пришлось “зашить себе рот”. То есть значительно сократить всё то, что она ест.
Нет какой-то особенной диеты Ларисы Гузеевой. Она не питается по определённому меню. По началу, Гузеева сознаётся, пробовала мучить себя диетами, но потом поняла, что это не для неё. Так как в итоге всё-равно срывалась и набирала ещё больше. Читать далее
Прямой эфир