Голодание ради здоровья
Из-за изобилия продуктов питания современный человек совершенно не соблюдает норму потребляемых калорий, т.е. ест больше, чем нужно. Ну а последствия у этого бывают самые разные, и большинству из Вас они известны: это головная боль, плохое самочувствие, депрессии и так далее, перечислять ещё можно долго.
Лечебное голодание – очень серьёзный шаг, но шаг на пути к успеху. Это своего рода голодание ради здоровья! Читать далее
Последствия голодания
Последствия голодания зависят от того, соблюдаете Вы правила или нет. А первым пожалуй главным правилом является определение того, можно ли Вам голодать. Сделать это довольно просто.
Ниже мы приведём списки тех заболеваний, при которых противопоказано голодание. Если Вы правильно определите можно Вам голодать или нет, тогда последствия голодания будут только приятные, а именно: потеря веса, очищение организма, прекрасное настроение.
Итак, болезни при которых ПРОТИВОПОКАЗАНО лечебное голодание: Читать далее
Способы голодания
Существует довольно много способов голодания. Ниже мы вам расскажем о самых эффективных из них, которых обычно и придерживаются при лечебном голодании. Итак, первый способ голодания – СУХОЕ ГОЛОДАНИЕ. Читать далее
Как выходить из голодания
Выходить из лечебного голодания необходимо постепенно. Обычно этот период длится столько же, сколько длилось и само голодание.
В первое время Вам необходимо будет отказаться от следующих продуктов:
- Масло, сыр, молоко, мясо, рыба, орехи.
Продолжайте пить столько же, сколько и при Читать далее
Прямой эфир