<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
		>
<channel>
	<title>Комментарии для AboutBody.ru</title>
	<atom:link href="http://aboutbody.ru/comments/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://aboutbody.ru</link>
	<description>О теле начистоту</description>
	<lastBuildDate>Thu, 17 May 2012 07:01:27 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
		<item>
		<title>Комментарий на Нитраты в продуктах питания! В чём себя ограничить? от Оля</title>
		<link>http://aboutbody.ru/nitraty-v-produktax-pitaniya-v-chyom-sebya-ogranichit/#comment-703</link>
		<dc:creator>Оля</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 May 2012 07:01:27 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=2906#comment-703</guid>
		<description>Ужас, зимой видимо лучше вообще не кушать фрукты и овощи покупные.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Ужас, зимой видимо лучше вообще не кушать фрукты и овощи покупные.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Турбослим отзывы врачей от Venni</title>
		<link>http://aboutbody.ru/turboslim-otzyvy-vrachej/#comment-702</link>
		<dc:creator>Venni</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 07 May 2012 13:48:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=2037#comment-702</guid>
		<description>Таблеточки фигня, а турбослим помогает. По крайней мере мне и моим подружкам точно помог</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Таблеточки фигня, а турбослим помогает. По крайней мере мне и моим подружкам точно помог</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Редуксин отзывы врачей от Уверенная</title>
		<link>http://aboutbody.ru/reduksin-%e2%80%93-otzyvy-vrachej/#comment-701</link>
		<dc:creator>Уверенная</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Apr 2012 07:34:08 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=2015#comment-701</guid>
		<description>блин, девчонки, зачем вы травитесь этой заразой, да еще и пытаетесь найти ее без рецепта? Даже врачи редуксин не рекомендуют, а вы сами его себе назначаете. Да вы знаете, что он содержит сибутрамин? http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%B1%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD - почитайте. Особенно интересно там про то, где он запрещен. Если лень читать, скажу тут - он запрещен ВЕЗДЕ. кроме России, конечно. Начиная его пить, вы с 90% вероятностью обрекаете себя на инфаркт и разжижение мозга</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>блин, девчонки, зачем вы травитесь этой заразой, да еще и пытаетесь найти ее без рецепта? Даже врачи редуксин не рекомендуют, а вы сами его себе назначаете. Да вы знаете, что он содержит сибутрамин? <a href="http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%B1%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD" rel="nofollow">http://ru.wikipedia.org/wiki/%D0%A1%D0%B8%D0%B1%D1%83%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%B8%D0%BD</a> &#8211; почитайте. Особенно интересно там про то, где он запрещен. Если лень читать, скажу тут &#8211; он запрещен ВЕЗДЕ. кроме России, конечно. Начиная его пить, вы с 90% вероятностью обрекаете себя на инфаркт и разжижение мозга</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Капсулы для похудения Лида (LiDa) от Светлана</title>
		<link>http://aboutbody.ru/kapsuly-dlya-poxudeniya-lida-lida/#comment-700</link>
		<dc:creator>Светлана</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 07 Apr 2012 17:00:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=2684#comment-700</guid>
		<description>Искала в инете все отзывы перечитала и особенно меня вдохновил отзыв на этом сайте http://www.medcent.ru/weight/kapsuly-lida-i-kapsuly-dali-moj-lichnyj-opyt-primeneniya.html да и подруги мои тоже меня настраивали на покупку лиды. в общем закзала я через интернет лиду, быстро доставил курьер. пью, лишние килограмы уходят! насчет побочек - у кого как. у меня все хорошо</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Искала в инете все отзывы перечитала и особенно меня вдохновил отзыв на этом сайте <a href="http://www.medcent.ru/weight/kapsuly-lida-i-kapsuly-dali-moj-lichnyj-opyt-primeneniya.html" rel="nofollow">http://www.medcent.ru/weight/kapsuly-lida-i-kapsuly-dali-moj-lichnyj-opyt-primeneniya.html</a> да и подруги мои тоже меня настраивали на покупку лиды. в общем закзала я через интернет лиду, быстро доставил курьер. пью, лишние килограмы уходят! насчет побочек &#8211; у кого как. у меня все хорошо</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Таблетки Бомба для похудения. Отзывы от гость</title>
		<link>http://aboutbody.ru/tabletki-bomba-dlya-poxudeniya-otzyvy/#comment-699</link>
		<dc:creator>гость</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 16 Mar 2012 13:48:25 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=2763#comment-699</guid>
		<description>Недавно приобрела диск &quot;Автогипноз Похудение&quot; Впечатлило! Кому интересно - пишите, поделюсь. скину образ.
ulia.glushko@yandex.ru</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Недавно приобрела диск &#8220;Автогипноз Похудение&#8221; Впечатлило! Кому интересно &#8211; пишите, поделюсь. скину образ.<br />
<a href="mailto:ulia.glushko@yandex.ru">ulia.glushko@yandex.ru</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Капсулы для похудения Лида (LiDa) от Иришка</title>
		<link>http://aboutbody.ru/kapsuly-dlya-poxudeniya-lida-lida/#comment-698</link>
		<dc:creator>Иришка</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 18:53:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=2684#comment-698</guid>
		<description>Не стоит оно того, чтобы так свое здоровья гробить!!! Год назад избавилась от этой проблемы. До этого чего только не перепробовала: различные методики, способы,  диеты, препараты, чаи, БАДы... Как вспомню голова кругом идет.  Пока не нашла то что подошло мне: www.stroynayafigura.com.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Не стоит оно того, чтобы так свое здоровья гробить!!! Год назад избавилась от этой проблемы. До этого чего только не перепробовала: различные методики, способы,  диеты, препараты, чаи, БАДы&#8230; Как вспомню голова кругом идет.  Пока не нашла то что подошло мне: <a href="http://www.stroynayafigura.com" rel="nofollow">http://www.stroynayafigura.com</a>.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Диета без голодания от Ольга</title>
		<link>http://aboutbody.ru/dieta-bez-golodaniya/#comment-697</link>
		<dc:creator>Ольга</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 18:50:38 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=2649#comment-697</guid>
		<description>Пила я чаи и добавки ни к чему хорошему это не привело. Вскоре вес возвращался, прихватив с собой еще пару килограммов. Знакомая из косметического салона посоветовала обратиться к ним: www.stroynayafigura.com За 1,5 месяца скинула 8кг. Попробуйте может вам поможет, ведь каждый ищет для себя подходящий способ борьбы с лишним весом. А вообще все зависит от особенностей организма каждого человека!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Пила я чаи и добавки ни к чему хорошему это не привело. Вскоре вес возвращался, прихватив с собой еще пару килограммов. Знакомая из косметического салона посоветовала обратиться к ним: <a href="http://www.stroynayafigura.com" rel="nofollow">http://www.stroynayafigura.com</a> За 1,5 месяца скинула 8кг. Попробуйте может вам поможет, ведь каждый ищет для себя подходящий способ борьбы с лишним весом. А вообще все зависит от особенностей организма каждого человека!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Как похудеть в ногах от Надежда</title>
		<link>http://aboutbody.ru/kak-poxudet-v-nogax/#comment-696</link>
		<dc:creator>Надежда</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 18:49:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=1748#comment-696</guid>
		<description>Много я всего перепробовала: различные методики, способы,  диеты, препараты, чаи, БАДы... Но результат если  и был то маленький и после некоторого времени килограммы возвращались(((. Однажды пошла в клинику эстетической медицины (по другому правда вопросу) у меня там знакомая работает. Вообщем расказала я ей все о своей проблеме, разболтались с ней, а она мне говорит попробуй обратиться к ним: www.stroynayafigura.com(вроде этот адрес, точно уже не помню)))). Они помогли её сестре,  когда у неё были большие проблемы с лишним весом. После долгих размышлений и советов я всё же  к ним обратилась. Прошло полтора месяца я скинула около 9 килограмм и отлично себя чувствую. Пробуйте, ищите свой способ избавиться от лишнего веса, который так мешает нам жить, и вы обязательно найдёте решение своей проблемы, как это сделала я! Удачи!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Много я всего перепробовала: различные методики, способы,  диеты, препараты, чаи, БАДы&#8230; Но результат если  и был то маленький и после некоторого времени килограммы возвращались(((. Однажды пошла в клинику эстетической медицины (по другому правда вопросу) у меня там знакомая работает. Вообщем расказала я ей все о своей проблеме, разболтались с ней, а она мне говорит попробуй обратиться к ним: <a href="http://www.stroynayafigura.com" rel="nofollow">http://www.stroynayafigura.com</a>(вроде этот адрес, точно уже не помню)))). Они помогли её сестре,  когда у неё были большие проблемы с лишним весом. После долгих размышлений и советов я всё же  к ним обратилась. Прошло полтора месяца я скинула около 9 килограмм и отлично себя чувствую. Пробуйте, ищите свой способ избавиться от лишнего веса, который так мешает нам жить, и вы обязательно найдёте решение своей проблемы, как это сделала я! Удачи!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Похудение с помощью активированного угля от Венера</title>
		<link>http://aboutbody.ru/poxudenie-s-pomoshhyu-aktivirovannogo-uglya/#comment-695</link>
		<dc:creator>Венера</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 20 Feb 2012 16:40:14 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=1769#comment-695</guid>
		<description>Привет всем! Если честно я не верю что можно похудеть на 15килограмм за 10 дней, если худеть такими же темпами, то вес наберется быстро еще в 2 раза поправишься</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Привет всем! Если честно я не верю что можно похудеть на 15килограмм за 10 дней, если худеть такими же темпами, то вес наберется быстро еще в 2 раза поправишься</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Самая полная таблица калорийности от Ха</title>
		<link>http://aboutbody.ru/tablica-kalorijnosti/#comment-694</link>
		<dc:creator>Ха</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 14 Feb 2012 11:19:22 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?page_id=482#comment-694</guid>
		<description>интересно:)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>интересно:)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Редуксин отзывы врачей от Nasty</title>
		<link>http://aboutbody.ru/reduksin-%e2%80%93-otzyvy-vrachej/#comment-693</link>
		<dc:creator>Nasty</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 06 Feb 2012 20:21:49 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=2015#comment-693</guid>
		<description>Елена, у которой сообщение под номером 4, а также все остальные, кто знает, скажите, где вы купили без рецепта??? я сегодня все аптеки обошла...неудачно.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Елена, у которой сообщение под номером 4, а также все остальные, кто знает, скажите, где вы купили без рецепта??? я сегодня все аптеки обошла&#8230;неудачно.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Таблетки Бомба для похудения. Отзывы от Elena</title>
		<link>http://aboutbody.ru/tabletki-bomba-dlya-poxudeniya-otzyvy/#comment-692</link>
		<dc:creator>Elena</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 31 Jan 2012 10:23:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=2763#comment-692</guid>
		<description>Всем привет! Спешу поделиться своей радостью))). Я много перепробовала диет,  что- то помогало,  но не эффективно.  Но две недели назад, начала пробовать эту диету http://goo.gl/py7W0  и за две недели попрощалась с тем с чем долго не могла распрощаться))).  Там можно подобрать любую диету, какую вам угодно. Пробуйте у меня все получилось!))</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Всем привет! Спешу поделиться своей радостью))). Я много перепробовала диет,  что- то помогало,  но не эффективно.  Но две недели назад, начала пробовать эту диету <a href="http://goo.gl/py7W0" rel="nofollow">http://goo.gl/py7W0</a>  и за две недели попрощалась с тем с чем долго не могла распрощаться))).  Там можно подобрать любую диету, какую вам угодно. Пробуйте у меня все получилось!))</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Самая полная таблица калорийности от Бахытгуль</title>
		<link>http://aboutbody.ru/tablica-kalorijnosti/#comment-691</link>
		<dc:creator>Бахытгуль</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 29 Jan 2012 10:03:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?page_id=482#comment-691</guid>
		<description>Всем привет! Ровно 3 месяца назад я весила 64кг при росте 162. Потом начала после 6ти не кушать, на ночь только пила станкан кефира с жирностью 0,05%. И вот я через 3 месяца похудела на 7кг. Утром ела иногда мюсли, иногда печенье овсяные,а в обед как обычно ела любые горячие блюды. В день запивала 2литра воды.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Всем привет! Ровно 3 месяца назад я весила 64кг при росте 162. Потом начала после 6ти не кушать, на ночь только пила станкан кефира с жирностью 0,05%. И вот я через 3 месяца похудела на 7кг. Утром ела иногда мюсли, иногда печенье овсяные,а в обед как обычно ела любые горячие блюды. В день запивала 2литра воды.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Диета для улучшения обмена веществ от Светлана</title>
		<link>http://aboutbody.ru/dieta-dlya-uluchsheniya-obmena-veshhestv/#comment-690</link>
		<dc:creator>Светлана</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 22 Jan 2012 10:41:19 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=1005#comment-690</guid>
		<description>мне 19 лет и мой вес 59 кг, рост 154. я уже 2 года мечтаю похудеть и очень мало ем (правда иногда срываюсь) но не худею. Хочу весить 40 кг. Не знаю что мне делать.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>мне 19 лет и мой вес 59 кг, рост 154. я уже 2 года мечтаю похудеть и очень мало ем (правда иногда срываюсь) но не худею. Хочу весить 40 кг. Не знаю что мне делать.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Диета 20 20 от Влад</title>
		<link>http://aboutbody.ru/dieta-20-20/#comment-687</link>
		<dc:creator>Влад</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2012 15:08:59 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=1176#comment-687</guid>
		<description>а можно вместо зеленого черный чай и вместо сока кампот!?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>а можно вместо зеленого черный чай и вместо сока кампот!?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Сыроедение от Алина</title>
		<link>http://aboutbody.ru/syroedenie/#comment-685</link>
		<dc:creator>Алина</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 18 Dec 2011 16:48:10 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=1194#comment-685</guid>
		<description>На самом деле боле.т те которые не умеют правильно перейти на сыроедение,резко это делать не стоит...постепенно,то что есть в мясе стоит искать в других продуктах и по мере уменьшения в рационе питания мяса нужно увеличивать количество тех продуктов в которых тоже содержаться нужные элементы.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>На самом деле боле.т те которые не умеют правильно перейти на сыроедение,резко это делать не стоит&#8230;постепенно,то что есть в мясе стоит искать в других продуктах и по мере уменьшения в рационе питания мяса нужно увеличивать количество тех продуктов в которых тоже содержаться нужные элементы.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Ольга Бутакова о питании женщины от Мария</title>
		<link>http://aboutbody.ru/olga-butakova-o-pitanii-zhenshhiny/#comment-684</link>
		<dc:creator>Мария</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 08 Dec 2011 08:31:35 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=2852#comment-684</guid>
		<description>какая-то она странная. вроде человек образованный, а такие ошибки в речи. но это я придираюсь, конечно. а так интересные вещи. про грибы, например, уже где-то слышала подобное, но все равно верить не хочется((</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>какая-то она странная. вроде человек образованный, а такие ошибки в речи. но это я придираюсь, конечно. а так интересные вещи. про грибы, например, уже где-то слышала подобное, но все равно верить не хочется((</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Капсулы для похудения Лида (LiDa) от Алина</title>
		<link>http://aboutbody.ru/kapsuly-dlya-poxudeniya-lida-lida/#comment-683</link>
		<dc:creator>Алина</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 06 Dec 2011 13:45:09 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=2684#comment-683</guid>
		<description>Добрый день, вот Вы пишите об этих капсулах, а могли бы Вы дать адрес, где можно приобрести настоящие капсулы &quot;Лида&quot;...уж очень страшно нарваться на подделку(((да и бюджет не даёт надежд на несколько попыток(((ПОЖАЛУЙСТА!
Люблю Ваш сайт и надеюсь, что в помощи Вы мне не откажите=)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Добрый день, вот Вы пишите об этих капсулах, а могли бы Вы дать адрес, где можно приобрести настоящие капсулы &#8220;Лида&#8221;&#8230;уж очень страшно нарваться на подделку(((да и бюджет не даёт надежд на несколько попыток(((ПОЖАЛУЙСТА!<br />
Люблю Ваш сайт и надеюсь, что в помощи Вы мне не откажите=)</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Редуксин отзывы врачей от Наталья</title>
		<link>http://aboutbody.ru/reduksin-%e2%80%93-otzyvy-vrachej/#comment-682</link>
		<dc:creator>Наталья</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Dec 2011 13:44:04 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=2015#comment-682</guid>
		<description>могу помочь преобрести редуксин 10мг и 15 мг, у нас продается без рецепта. Отправка наложным платежом. только Россия. natashapopo@mail.ru</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>могу помочь преобрести редуксин 10мг и 15 мг, у нас продается без рецепта. Отправка наложным платежом. только Россия. <a href="mailto:natashapopo@mail.ru">natashapopo@mail.ru</a></p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Домашнее похудение от Звёздная</title>
		<link>http://aboutbody.ru/domashnee-poxudenie/#comment-681</link>
		<dc:creator>Звёздная</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 10 Nov 2011 19:27:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=1984#comment-681</guid>
		<description>Вот ещё кстати от меня совет: больше пейте! Правда и перебарщивать не нужно. Я пью по стандарту примерно 2л в день, может чуть меньше иногда. И вот кстати, чистите её, в смысле фильтруйте. Потому как из под крана всё равно что сразу хлебнуть нефти. Не травите себя. У меня дома стоит фильтр аквафор, так вы бы видели что в нём остается пол 7 месяцев пользования!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Вот ещё кстати от меня совет: больше пейте! Правда и перебарщивать не нужно. Я пью по стандарту примерно 2л в день, может чуть меньше иногда. И вот кстати, чистите её, в смысле фильтруйте. Потому как из под крана всё равно что сразу хлебнуть нефти. Не травите себя. У меня дома стоит фильтр аквафор, так вы бы видели что в нём остается пол 7 месяцев пользования!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Самая полная таблица калорийности от Аня</title>
		<link>http://aboutbody.ru/tablica-kalorijnosti/#comment-680</link>
		<dc:creator>Аня</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 19:42:11 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?page_id=482#comment-680</guid>
		<description>Милые дамы,для тех кто хочет похудеть...Летом я с 52 сбросила до 47 всё очень просто я ела всё,но в маленьких количествах...По утрам у меня был фруктовый салат с столовой ложкой мёда,т.к. он помогает выводить шлаки из организма и сжигать жиры,сам при этом не имея жиров только белки и углеводы.После салата чашка кофе  1к1 с молоком!На обед суп любой желательно не жирный (уха с нежирным видом рыбы,борщ,овощной и т.д.)на второе могла съесть кусочек чёрного горького шоколада и чашка кофе опять же!На ужин т.е. до 6 часов либо овощной салатик заправленный чуточкой лимонного сока и ложкой ОЛИВКОВОГО масла без соли без ничего(т.е. приправ ,майонезов кетчупов и т.д.),либо какой нибудь фрукт там апельсин или грейпфрут,киви или манго или ананас,только не консервированный и чашка чая без сахара- В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ!Хлеб ела,но по чуть чуть 20-30 грамм и то на обед!Пейте по больше зелёного чая ! Тут был описан только один из дней!Меню нужно разбавлять новыми блюдами!Но утром фруктовый салат с мёдом и кофе желательно и больше ничего!</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Милые дамы,для тех кто хочет похудеть&#8230;Летом я с 52 сбросила до 47 всё очень просто я ела всё,но в маленьких количествах&#8230;По утрам у меня был фруктовый салат с столовой ложкой мёда,т.к. он помогает выводить шлаки из организма и сжигать жиры,сам при этом не имея жиров только белки и углеводы.После салата чашка кофе  1к1 с молоком!На обед суп любой желательно не жирный (уха с нежирным видом рыбы,борщ,овощной и т.д.)на второе могла съесть кусочек чёрного горького шоколада и чашка кофе опять же!На ужин т.е. до 6 часов либо овощной салатик заправленный чуточкой лимонного сока и ложкой ОЛИВКОВОГО масла без соли без ничего(т.е. приправ ,майонезов кетчупов и т.д.),либо какой нибудь фрукт там апельсин или грейпфрут,киви или манго или ананас,только не консервированный и чашка чая без сахара- В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ!Хлеб ела,но по чуть чуть 20-30 грамм и то на обед!Пейте по больше зелёного чая ! Тут был описан только один из дней!Меню нужно разбавлять новыми блюдами!Но утром фруктовый салат с мёдом и кофе желательно и больше ничего!</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Диета Ксении Бородиной от инна</title>
		<link>http://aboutbody.ru/dieta-ksenii-borodinoj/#comment-679</link>
		<dc:creator>инна</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 02 Nov 2011 08:13:05 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=1068#comment-679</guid>
		<description>ксения ты умничка золотце красотулька и дочка твоя солнышко радость твоя желаю тебе счастья рабость ты наша))) будь счастлива</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ксения ты умничка золотце красотулька и дочка твоя солнышко радость твоя желаю тебе счастья рабость ты наша))) будь счастлива</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Диета при повышенном сахаре в крови от олег</title>
		<link>http://aboutbody.ru/dieta-pri-povyshennom-saxare-v-krovi/#comment-673</link>
		<dc:creator>олег</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 07 Oct 2011 10:14:41 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=1368#comment-673</guid>
		<description>у меня сахар в крови 22,5   насколько это опасно, зарание спосибо</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>у меня сахар в крови 22,5   насколько это опасно, зарание спосибо</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Диета Ксении Бородиной от admin</title>
		<link>http://aboutbody.ru/dieta-ksenii-borodinoj/#comment-672</link>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 22:54:53 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=1068#comment-672</guid>
		<description>на диете сидеть не могу-полная слабачка в этом деле

Ну вот сами себе ответили. очень странно на самом деле, да тогда выходит все что написано выше не имеет смысла...

существуует отлиный способ - думать. подумайте насчет того, что такое сыроедение.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>на диете сидеть не могу-полная слабачка в этом деле</p>
<p>Ну вот сами себе ответили. очень странно на самом деле, да тогда выходит все что написано выше не имеет смысла&#8230;</p>
<p>существуует отлиный способ &#8211; думать. подумайте насчет того, что такое сыроедение.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Диета Ксении Бородиной от Кира</title>
		<link>http://aboutbody.ru/dieta-ksenii-borodinoj/#comment-671</link>
		<dc:creator>Кира</dc:creator>
		<pubDate>Mon, 19 Sep 2011 09:57:34 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=1068#comment-671</guid>
		<description>ребятки, хочу пожаловаться-вот прикиньте я уже и шоколад перестала есть-хотя от сладкого наркотика завишу, больше чем от кислорода, и по утрам я бегаю и контрастный душ принимаю-с криками и воплями но все же принимаю и пресс качаю-и все равно остаюсь прежней-я не толстая, но хочу быть еще стройней.ну скажите что мне делать-на диете сидеть не могу-полная слабачка в этом деле</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>ребятки, хочу пожаловаться-вот прикиньте я уже и шоколад перестала есть-хотя от сладкого наркотика завишу, больше чем от кислорода, и по утрам я бегаю и контрастный душ принимаю-с криками и воплями но все же принимаю и пресс качаю-и все равно остаюсь прежней-я не толстая, но хочу быть еще стройней.ну скажите что мне делать-на диете сидеть не могу-полная слабачка в этом деле</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Диета Ксении Бородиной от Виталий</title>
		<link>http://aboutbody.ru/dieta-ksenii-borodinoj/#comment-667</link>
		<dc:creator>Виталий</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Sep 2011 12:07:23 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=1068#comment-667</guid>
		<description>СУПЕР ДИЕТА - это занятие спортом и самое главное для 100%-го результата - жрать на полведра меньше и будет вам счастье.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>СУПЕР ДИЕТА &#8211; это занятие спортом и самое главное для 100%-го результата &#8211; жрать на полведра меньше и будет вам счастье.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Диета при молочнице от bagira</title>
		<link>http://aboutbody.ru/dieta-pri-molochnice/#comment-662</link>
		<dc:creator>bagira</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 30 Aug 2011 18:28:36 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=806#comment-662</guid>
		<description>Если использовать для лечения свечи молочница закончится очень быстро, не успеете оглянуться, недавно ставила ливарол, когда была на юге - удивилась что почти пропал зуд и выделени, через три дня он прошел совсем, с другими средствами я еще не добивалась такой скорости лечения. :)</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Если использовать для лечения свечи молочница закончится очень быстро, не успеете оглянуться, недавно ставила ливарол, когда была на юге &#8211; удивилась что почти пропал зуд и выделени, через три дня он прошел совсем, с другими средствами я еще не добивалась такой скорости лечения. <img src='http://aboutbody.ru/wp-includes/images/smilies/icon_smile.gif' alt=':)' class='wp-smiley' /> </p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Консультация от Елена</title>
		<link>http://aboutbody.ru/consult-dietolog/#comment-659</link>
		<dc:creator>Елена</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 19 Aug 2011 15:23:46 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?page_id=2#comment-659</guid>
		<description>Мария, составление диет на сайтах - это 100% обман может диету вам и пришлют, но далеко не факт, что хоть маломальски учтут ваши данные (прочитайте мелкий шрифт, на всех этих сайтах он есть). 6 кг довольно не много, вам вполне подойдет временная диета, а не полная смена режима питания, если нет проблем со здоровьем. Могу посоветовать две простых диеты.
1-на 5 недель. Смысл в том, что первые две недели вы едите вощи и пьете молочные и кисломолочные продукты жирностью до 5%, а на следующие три  недели добавляете мясо. Все едите в любых количествах. (Кстати эта диета абсолютно безопасна).
2-на 20 дней. В диете чередуются &quot;голодные&quot;, белковые&quot; и &quot;овощные&quot; дни, она есть в интернете, при желании можете найти. Я лично на ней 6 кг скинула, но диета очень строгая.


ира, попробуйте раздельное питание, все продукты, что вы перечислили, безусловно подходят для диеты, главное в каком порядке и виде они употребляются. Соль и перец замедляют обмен веществ, больше жира откладывается у нас на животе и бедрах, пробуйте солить еду после приготовления, обычно, это помогает уменьшить кол-во соли. Яблоки ешьте по утрам, после каши, ваш организм получит наибольшее количество полезных веществ. Готовьте и употребляйте мясо с овощями, желательно зелеными, и мясо конечно - говядина, телятина, не свинина. Хлеб... его оставьте на обед, употребляйте с овощными супами или бульонами, только хлеб должен быть черным или серым с отрубями, белый хлеб - это очень вкусно, но нельзя во всем себе потакать, хорошая фигура требует огромной силы воли. По поводу упражнений: введите вконтакте &quot;Красота за 10 минут в день&quot; - очень хорошый комплекс, если вам будет тяжело, можете делать перерывы и уменьшать количество повторов.</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Мария, составление диет на сайтах &#8211; это 100% обман может диету вам и пришлют, но далеко не факт, что хоть маломальски учтут ваши данные (прочитайте мелкий шрифт, на всех этих сайтах он есть). 6 кг довольно не много, вам вполне подойдет временная диета, а не полная смена режима питания, если нет проблем со здоровьем. Могу посоветовать две простых диеты.<br />
1-на 5 недель. Смысл в том, что первые две недели вы едите вощи и пьете молочные и кисломолочные продукты жирностью до 5%, а на следующие три  недели добавляете мясо. Все едите в любых количествах. (Кстати эта диета абсолютно безопасна).<br />
2-на 20 дней. В диете чередуются &#8220;голодные&#8221;, белковые&#8221; и &#8220;овощные&#8221; дни, она есть в интернете, при желании можете найти. Я лично на ней 6 кг скинула, но диета очень строгая.</p>
<p>ира, попробуйте раздельное питание, все продукты, что вы перечислили, безусловно подходят для диеты, главное в каком порядке и виде они употребляются. Соль и перец замедляют обмен веществ, больше жира откладывается у нас на животе и бедрах, пробуйте солить еду после приготовления, обычно, это помогает уменьшить кол-во соли. Яблоки ешьте по утрам, после каши, ваш организм получит наибольшее количество полезных веществ. Готовьте и употребляйте мясо с овощями, желательно зелеными, и мясо конечно &#8211; говядина, телятина, не свинина. Хлеб&#8230; его оставьте на обед, употребляйте с овощными супами или бульонами, только хлеб должен быть черным или серым с отрубями, белый хлеб &#8211; это очень вкусно, но нельзя во всем себе потакать, хорошая фигура требует огромной силы воли. По поводу упражнений: введите вконтакте &#8220;Красота за 10 минут в день&#8221; &#8211; очень хорошый комплекс, если вам будет тяжело, можете делать перерывы и уменьшать количество повторов.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Аквааэробика для похудения от Марина</title>
		<link>http://aboutbody.ru/akvaaerobika-dlya-poxudeniya/#comment-656</link>
		<dc:creator>Марина</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Aug 2011 20:42:58 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=1599#comment-656</guid>
		<description>Скажите пожалуйста у меня всегда был живот а после кесарево стал еще больше и еще в предачу стал висеть...Поможет ли мне акваэробика чтобы подтянуть живот и убрать его....и ко всему этому похудеть????Спасибо за ответ....</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>Скажите пожалуйста у меня всегда был живот а после кесарево стал еще больше и еще в предачу стал висеть&#8230;Поможет ли мне акваэробика чтобы подтянуть живот и убрать его&#8230;.и ко всему этому похудеть????Спасибо за ответ&#8230;.</p>
]]></content:encoded>
	</item>
	<item>
		<title>Комментарий на Диета быстрого похудения за неделю от Наталья</title>
		<link>http://aboutbody.ru/dieta-bystrogo-poxudeniya-za-nedelyu/#comment-655</link>
		<dc:creator>Наталья</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Aug 2011 11:09:40 +0000</pubDate>
		<guid isPermaLink="false">http://aboutbody.ru/?p=1971#comment-655</guid>
		<description>3 кг за неделю. Ноя солила. Может не надо было?</description>
		<content:encoded><![CDATA[<p>3 кг за неделю. Ноя солила. Может не надо было?</p>
]]></content:encoded>
	</item>
</channel>
</rss>

