Белковые диеты Диеты Диеты звёзд Низкокалорийные диеты

Как похудела Бритни Спирс?

Бритни Спирс, ещё в совсем юные годы обрела мировую популярность и почти всенародную любовь. Такая слава, недавно, ей обошлась очень дорого. Бритни долго лечилась от наркомании, чуть-ли не сошла сума, и всё предвещало то, что она не только больше не выйдет на сцену, но и вряд ли вылечится. Всё это естественно сказалось и на её внешности. Она стала очень плохо выглядеть, сильно поправилась.

Как похудела Бритни Спирс?

Но как же все удивились, когда Бритни Спирс снова показалась на оложках журналов, и выглядела просто прекрасно. Она не только справилась с проблемами и вышла из дипрессии, но и вернула себе идеальную фигуру.

Как похудела Бритни Спирс, она не тая, рассказала всем.

Но она признаётся, что далось ей это очень не легко. Бритни Спирс сидела почти 2 месяца на белковой диете, а ведь такие диеты являются низкокалорийными, и подразумевают под собой полный отказ от сладкого, мучного, никакого фастфуда, газированных напитков, т.е. всего того, без чего до недавнего времени Бритни не представляла жизни. Но она справилась, и результат на лицо.

Помимо белковой диеты, Бритни Спирс похудела не без помощи спорта. Она посещает тренажёрный зал минимум 5 раз в неделю, бегает по утрам.


Видов белковых диет много, и Бритни Спирс просто их чередовала, добвляя каждый раз в своё меню что-новое. Она даже назвала эту диету — «волшебной».


Оставьте свой комментарий