Волосы Лицо и тело Польза и вред

Кокосовое масло: применение в пищу, в косметологии, для похудения

Когда возникает вопрос, что привезти из Таиланда, женщины, не раз туда летавшие, единогласно отвечают – кокосовое масло. Этот продукт найти в России и даже в Европе сложно, особенно по нормальной цене, в то время как на родине он стоит буквально копейки. Зато пользы от него – как от целого салона красоты. Спектр действия кокосового масла действительно широк, и однажды познакомившись с ним, Вы больше не позволите данной бутылочке пропасть с Вашей полки. Как его применять, чем оно полезно?


Можно ли употреблять кокосовое масло в пищу?

Можно ли употреблять кокосовое масло в пищу?

Данное средство может быть пищевым продуктом, но только в случае соответствующей маркировки на бутылке, оно должно иметь особую очистку, чтобы не принести вреда здоровью. Общий же спектр применения кокосового масла в качестве еды примерно тот же, что и у остальных растительных масел:

  • им можно заправлять салаты;
  • на нем можно жарить или запекать;
  • его можно вводить в чай или кофе;
  • с ним можно готовить ореховое масло (растолочь с измельченными орехами).

Помимо простого использования кокосового масла в качестве пищевого продукта, можно воспользоваться и его положительным влиянием на здоровье: например, пить чай с добавлением ложки кокосового масла, чтобы облегчить боль в горле и снять першение. Или же каждое утро выпивать 1 ч.л. натощак, чтобы наладить пищеварение, отрегулировать работу желчного пузыря и помочь похудению.

Применение кокосового масла в косметологии

Применение кокосового масла в косметологии

В качестве уходового средства этот продукт незаменим, но, как и большинство масел – в основном для сухой и нормальной кожи, а не для жирной. Индусы называют его главным секретом своей молодости, у тайцев один из главных повседневных ритуалов – использование кокосового масла после душа для увлажнения кожи. В отличие от большинства видов масел, кокосовое не оставляет липкой жирной пленки, поскольку быстро впитывается.

  • Что касается возможной комедогенности данного продукта, то специалисты оценивают её в 4 балла из возможных 5: наравне с маслом какао и льна. По этой причине использование средства на жирной коже нежелательно.

Однако интересно, что чистое кокосовое масло обладает подсушивающим эффектом, поэтому может помочь регулировать деятельность сальных желез. В уходе за комбинированной кожей его используют именно с этой целью, но дозированно.

  • Если Вы смешиваете кокосовое масло с кремом для лица, пропорция должна быть 1:9, а с кремом для рук – 1:3 или 1:4.

Количество способов использования этого продукта поражает:

  • Перед принятием солнечных ванн Вы можете равномерно распределить кокосовое масло по участкам, которые плохо загорают: во-первых, привлечете к себе солнышко, во-вторых, избежите обгорания. После сеанса загара процедуру можно повторить.
  • Если Ваша кожа после эпиляции раздражена, можно её успокоить тонким слоем кокосового масла.
  • Зимой для защиты губ и рук от обветривания перед каждым выходом на улице используйте немного кокосового масла – оно защитит лучше любых бальзамов и кремов.
  • Ванны с кокосовым маслом (хватит 1-2 ст.л.) зимой, раз в неделю, являются отличной профилактикой против пересушенной кожи от центрального отопления.

И это далеко не все варианты применения данного продукта: с ним делают скрабы (масло и коричневый сахар), чтобы смягчить огрубевшую кожу, им спасают сухую кутикулу, потрескавшиеся пятки. С его помощью даже лечат молочницу, поскольку у него есть антибактериальный эффект, а также делают из смеси кокосового масла с содой домашнюю зубную пасту, которая хорошо отбеливает.

Читайте также: Как лечить трещины на пятках в домашних условиях?

Использование кокосового масла для волос

Обладательницам сухих, ослабленных, ломких волос стоит поближе познакомиться с кокосовым маслом, поскольку в вопросе восстановления шевелюры ему нет равных. Если ряд жидких базовых масел нужно применять длительными курсами, чтобы увидеть явный результат, кокосовое заявит о себе уже с первого «сеанса», а после 2-3 раза Вы не узнаете свои волосы, какое бы состояние они не имели до того. Более послушные, гладкие, плотные, мягкие. Список можно продолжать бесконечно, поскольку кокосовое масло:

Использование кокосового масла для волос

  • активно увлажняет волосы изнутри;
  • помогает восстанавливать высушенные волосы, особенно если они подвергались воздействию солнечных лучей;
  • способствует улучшению состояния окрашенных волос, но при этом не растворяет краску (что свойственно оливковому, миндальному и т.д.);
  • может помочь даже при наличии перхоти;
  • дает более стойкий результат от окрашивания хной, закрепляя её.

Специалисты выделяют несколько способов применения кокосового масла для сухих волос, а также поврежденных и истонченных. Самый эффективный – маски, которые можно делать как после мытья головы, так и до нее. Пара особо действенных вариантов:

  • Перед тем, как пойти в душ, разогрейте в руках твердое масло, чтобы оно немного подтаяло. Хорошо распределите по волосам, стараясь не затронуть корни, а особо плотный слой сделать на концах. Оберните пищевой пленкой или фольгой, сверху накиньте полотенце или наденьте шерстяную шапочку. Походите так час или дольше – сколько выдержите (можно даже на целые сутки оставить). Помойте голову как обычно.
  • При наличии перхоти кокосовое масло (примерно 1 ст.л.) массажными движениями втирается в кожу головы, после чего нужно подождать 30-45 мин и старательно его смыть.
  • Для восстановления волос подойдет маска из кокосового масла с медом в равном соотношении. Её наносят на длину и оставляют на полчаса.
  • Жидкое кокосовое масло можно вводить в любимый бальзам (буквально пара капель на порцию) – оно усилит эффективность данного средства.

Читайте также: 

Важно учитывать, что уход всегда подбирается индивидуально, поэтому у каждой женщины свой рецепт использования кокосового масла, как для волос, так и для кожи. Экспериментируйте с сочетаниями компонентов, длительностью и методом нанесения: в любом случае у кокосового масла есть все шансы Вас приятно удивить.

Оставьте свой комментарий