Десерты Диетические рецепты

Низкокалорийный торт

Рецепт торта, которым мы с Вами сейчас поделимся может быть для Вас совершенно необычным. Всё дело в том, что наш низкокалорийный торт взят из рациона Сыроедов. В таком торте нет абсолютно никаких  компонентов, которые бы повредили Вашему здоровью или Вашей фигуре.

Сделав такой торт на любой праздник – Вы по-настоящему удивите своих гостей его прекрасными вкусовыми качествам.

Низкокалорийный торт

Итак, что Вам понадобится для торта:

  • Для теста: различные орехи, мёд и кокосовая стружка.
  • Для крема: бананы, корица или ваниль.

Что бы приготовить тесто, возьмите блендер и измельчите в нём орехи. После добавьте кокосовую стружку, залейте мёдом, и перемешайте. Тесто готово!

Для крема возьмите бананы, и перетрите их блендере, добавьте корицу или ваниль по вкусу.


Далее возьмите формочку, выложите половину теста, затем помажьте его кремом. Положите сверху ещё один слой теста, и смажьте весь торт оставшимся кремом.

Украсьте торт сухофруктами.

Для того, чтобы торт не рассыпался, поставьте его на пол часика в морозильник, а затем дайте ему охладиться  2 часа в холодильнике.

Ваш низкокалорийный торт готов!

Приятного аппетита! =)

 

Мы заботимся о Вас!

Специально для aboutbody.ru – Оля Медведева


Комментариев

  • Сколько же нужно орехов и, главное, сколько же нужно кокосовой стружки! Торт очень дорогой и точно не низкокалорийный. Пусть сыроежки его и едят!

  • это скорее просто так… радость сыроеда) не низкокаллорийный конечно, но всякой лучше всякой сахарно-мучной фигни.. и вреда фигуре не нанесет) коли не обжираться

  • Вот интересно: как из орехов, калорийность которых составляет 500-600 ккал, меда (около 328ккал) и кокосовой стружки (592ккал) получается НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ торт?

Оставьте свой комментарий