Всем нам необходимо регулярно очищать свой организм. Знаменитости — не исключение, а даже наоборот. Им всегда нужно держать себя в форме. И на этот случай у каждой звезды есть несколько секретов.
Очищающая диета Николь Кидман, очень результативна, и что бы это понять, достаточно посмотреть на прекрасную форму, которую поддерживает Николь.
Итак, для того, что бы Вы приобрели отличную форму и Ваш организм очистился, достаточно всего лишь 3 дня, больше не нужно, иначе Вы будете чувствовать слабость, а пользы для организма не будет.
Главными составляющими Вашего рациона на эти 3 дня должны стать:
- вода;
- различные соки (овощные и фруктовые);
- и травяные настои.
Всё это можно потреблять в неограниченном количестве.
И такие дни Николь Кидман проводит несколько раз в год. В остальное же время залогом её успеха и красоты является конечно же правильное питание и регулярные физические нагрузки. В её рационе либо совсем отсутствуют, либо позволяются в очень маленьких количествах кофе, черный чай, алкоголь, газированные напитки, замороженные продукты и сахар. Если Вы хотите улучшить свой внешний вид, и быть более здоровой, рекомендации звезды несомненно пойдут Вам на пользу.
Но на счёт самой очищающей диеты Николь Кидман , всё таки будет лучше спросить у специалиста, чтобы Вы могли быть уверены в правильности своих действий, благодаря чему сможете худеть и оздоравливаться не тратя времени на сомнения.