Калорийность продуктов

Таблица калорийности молочных продуктов

Таблица калорийности молочных продуктов В этих таблицах помимо калорийности продуктов указано содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах. Разновидности молочных продуктов отсортированы по возрастанию их калорийности!

Цельномолочные продукты

ПродуктКалорийность

Ккал
Белки

гр.
Жиры

гр.
Углеводы

гр.
Сыворотка творожная18,10,80,23,5
Простокваша, нежирная3030,053,8
Молоко коровье, обезжиренное 0,5%30,830,054,9
Кефир, нежирный3130,054
Ацидофилин, нежирный3130,053,9
Молоко пастеризованное нежирное3230,054,9
Молоко коровье, топленое обезжиренное3230,055
Кефир, таллинский 1%36314
Молоко кобылье39,52,215,8
Кефир 1%40314
Простокваша, 1%40314,1
Пахта “идеал”, сквашенная403,313,8
Ацидофилин, 1%40314
Молоко коровье, топленое 1%40314,8
Ряженка, 1%40314,2
Кумыс коровий, нежирный4130,056,3
Пахта “идеал”, пастеризованная413,314,7
Кумыс коровий44,32,11,95
Молоко пастеризованное, 1,5% жирности4531,54,8
Молоко стерилизованное, 1,5% жирности4531,54,8
Кумыс из кобыльего молока502,11,95
Молоко коровье, белковое 1%524,316,4
Йогурт, 1,5%, сладкий524,11,55,9
Варенец 2,5% жирности532,92,54,1
Простокваша 2,5% жирности532,92,54,1
Продукт кисломолочный «Тонус» 2,5% жирности532,92,54,1
Кефир 2,5% жирности532,92,54
Напиток «Юбилейный», 2,5% жирности532,92,54,1
Паста молочная, “здоровье” нежирная53,3110,22
Паста молочная, “здоровье” 5%53,3110,22
Ряженка 2,5% жирности542,92,54,2
Молоко пастеризованное, 2,5% жирности542,92,54,8
Молоко стерилизованное, 2,5% жирности542,92,54,8
Йогурт 1,5% жирности574,11,55,9
Молоко коровье, с кофе 3,2%582,93,24,7
Молоко стерилизованное, «Можайское» 3,0% жирности582,934,7
Молоко коровье, с какао 3,2%582,93,24,7
Молоко коровье, ацидофильное дрожжевое 3,2%582,93,24,7
Простокваша 3,2% жирности592,93,24,1
Ацидофилин 3,2% жирности592,93,23,8
Кефир 3,2% жирности592,93,24
Молоко пастеризованное 3,2% жирности602,93,24,7
Молоко стерилизованное 3,2% жирности6033,24,7
Напиток кисломолочный, «Бифидин» 2,5% жирности613,42,55,5
Молоко пастеризованное 3,5% жирности622,93,54,7
Напиток сливочный, с какао62,533,64,8
Напиток сливочный, сладкий62,533,64,8
Пахта “идеал”62,533,64,8
Напиток сливочный, с кофе62,533,64,8
Напиток кисломолочный, “южный”62,533,64,8
Сыворотка подсырная62,533,64,8
Молоко стерилизованное 3,5% жирности6333,54,7
Простокваша, цитрусовая 1%632,7110,1
Простокваша «Мечниковская» 4,0% жирности662,844,1
Молоко козье66,734,24,5
Молоко топленое 4,0% жирности672,944,7
Ряженка 4,0% жирности672,844,2
Йогурт 3,2% жирности6853,23,5
Напиток плодово-ягодный, 1,0% жирности712,7112,2
Простокваша «Цитрусовая» 2,5% жирности762,62,510,1
Ацидофилин сладкий 3,2% жирности772,83,28,6
Напиток «Снежок» 2,5% жирности792,72,510,8
Паста молочная, ацидофильная сладкая нежирная815,50,213,5
Молоко коровье, топленое 6%83,6364,7
Напиток «Юбилейный», плодово-ягодный, 2,5% жирности842,62,512,2
Ряженка 6,0% жирности85364,1
Йогурт сладкий 3,2% жирности8753,28,5
Йогурт плодово-ягодный, 1,5% жирности9041,514,3
Йогурт 6,0% жирности92563,5
Сливки пастеризованные 8,0% жирности1022,884,5
Молоко овечье109,75,67,74,8
Творог мягкий диетический, нежирный110220,63,3
Творог нежирный 0,6%110220,63,3
Йогурт сладкий 6,0% жирности112568,5
Творог «Столовый» 2,0% жирности1142023
Сливки стерилизованные 10,0% жирности1192,7104,4
Сметана 10,0% жирности1192,7103,9
Сливки пастеризованные 10,0% жирности1192,7104,5
Сметана «Домашняя» 10,0% жирности1303,8105,6
Творог мягкий диетический 4,0% жирности1362143
Творог мягкий диетический, плодовоягодный нежирный13818,20,514
Паста ацидофильная 4,0% жирности1435,5420,5
Творог155,316,792
Творог, зерненый со сливками155,316,792
Сметана 15,0% жирности1622,6153,6
Творог мягкий диетический, плодово-ягодный, 4,0% жирности16417,3413,7
Крем творожный с ванилином 5,0% жирности16711519,2
Творог полужирный 9,0% жирности1691893
Творог мягкий диетический 11,0% жирности17816113
Сырки и масса творожная «Цитрон» сладкие, 8,0% жирности18115811,5
Паста ацидофильная, сладкая 8,0% жирности2036,6825,5
Сливки, 20% жирности2052,5204
Сливки, взбитые с ванилью205,12,8203,7
Сливки, взбитые шоколадные205,12,8203,7
Сливки, взбитые плодово-ягодные205,12,8203,7
Сметана 20,0% жирности2062,5203,4
Сливки пастеризованные 20,0% жирности2072,5204
Сырок творожный, особый232,11216,59,5
Масса творожная232,11216,59,5
Сырок творожный, славянский232,11216,59,5
Творог жирный 18,0% жирности23615182,8
Сырки и масса творожная сладкая с ванилином, 16,5% жирности2381216,59,5
Сметана 25,0% жирности2502,4253,2
Сливки стерилизованные 25,0% жирности2512,4253,9
Сырки глазированные с ванилином 10,9% жирности2709,410,933,1
Масса творожная сладкая «Московская», с ванилином 20,0% жирности28711,52014,5
Сметана, 40% жирности291,22,4303,1
Сметана, 36% жирности291,22,4303,1
Сметана 30,0% жирности2932,3303,1
Сырки творожные детские, 23,0% жирности3199,12318,5
Сливки, 35% жирности335,82,2353,2
Сливки пастеризованные 35,0% жирности3372,2353,2
Масса творожная сладкая «Особая» с изюмом, 23,0% жирности3457,12327,1
Сырки глазированные с ванилином 27,7% жирности4137,927,732,6

Молочные консервы

ПродуктКалорийность

Ккал
Белки

гр.
Жиры

гр.
Углеводы

гр.
Молоко сгущеное, стерилизованное, нежирное716,60,210,8
Кофе со сгущенным молоком75,1354,8
Кофе со сгущенными сливками75,1354,8
Простокваша сублимационной сушки75,1354,8
Молоко сгущеное, стерилизованное отборное75,1354,8
Сливки сгущенные75,1354,8
Какао со сгущенными сливками75,1354,8
Йогурт сублимационной сушки75,1354,8
Ацидофильная паста сублимационной сушки75,1354,8
Сливки сгущенные, с сахаром75,1354,8
Йогурт сублимационной сушки, плодово-ягодный75,1354,8
Йогурт сублимационной сушки, сладкий75,1354,8
Каймак (масло консервное)75,1354,8
Молоко сгущенное стерилизованное 7,8% жирности1386,47,810,3
Молоко сгущеное, с сахаром, нежирное2597,50,256,8
Молоко сгущеное, с сахаром, “славянское”2617,40,257,1
Молоко «Дружба» сгущенное с сахаром2717,42,554,6
Молоко сгущенное с сахаром, 5,0% жирности2957,1555,2
Какао со сгущенным молоком и сахаром3218,27,551,6
Молоко сгущенное с сахаром 8,5% жирности3287,28,555,5
Сыворотка сухая332,8121,173,3
Молоко сухое, обезжиренное в герметичной упаковке36233,2152,6
Сливки сгущенные с сахаром, 19,0% жирности39281947
Молоко сухое «Смоленское», 15,0% жирности43228,51544,7
Молоко сухое, 25% жирности469,224,22539,3
Молоко сухое цельное, 25,0% жирности48324,22539,3
Сливки сухие, с сахаром567,3194230,2
Сливки сухие, с кофе567,3194230,2
Сливки сухие, высокожирные567,3194230,2
Сливки сухие, с какао567,3194230,2
Сливки сухие 42,0% жирности577194230,2

Перейти к таблице калорийности ВСЕХ продуктов =>

comments powered by HyperComments