Диета Клаудии Шиффер
Диета Клаудии Шиффер хороша тем, что абсолютно не вредна для здоровья, потомучто все продукты для диеты собраны таким образом, чтобы организм каждый день получал столько веществ, сколько ему нужно для правильной работы.
Клаудия Шиффер сбрасывает на такой диете 3 кг. , которая длится ровно 5 дней, за что получила своё второе название 5+. На следующий день, после курса диеты, Клаудия позволяет себе скушать что-нибудь из вредного, а именно сладкого, мучного и т.д. =) Но это дозволение вполне оправдано, и позволяется в награду за пятидневные “мучения”, НО только до 16.00, после можно пить только воду, а тут уж себя можно не ограничивать.
Каждый день, по диете Клаудии Шиффер, Вы потребляете 1200 Ккал.
Рацион диеты таков: Читать далее
Прямой эфир