Польза и вред

Цикорий растворимый: полезные свойства и противопоказания напитка для мужчин и женщин

Многие целебные растения известны человечеству еще со времен правления фараонов. Не является исключением и цикорий растворимый. Полезные свойства и противопоказания его известны не всем. В сегодняшней статье подробно обсудим ценность «Петрова батога».

Ценность растения

Чем полезен цикорий растворимый для организма

В последнее время цикорий чаще всего расценивают как ароматный напиток, хотя этот растительный компонент добавляют в различные блюда и кондитерские изделия. Многих людей интересует, полезен ли цикорий растворимый. Врачи единогласно дадут утвердительный ответ.

Это растение на просторах нашей страны появилось в конце 19 века, хотя человечество познакомилось с его целебными свойствами еще в древности. Чем полезен цикорий растворимый для организма? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо обратиться к компонентному составу растительного вещества.

В составе корневища цикория содержится инулин, доля которого варьируется от 20 до 40%. Также в корне есть холин и фруктоза. Не меньшую ценность представляют и соцветия цикория. В них содержится цикорин.

Врачи советуют вводить в свой рацион цикорий растворимый. Полезные свойства его связаны с богатым содержанием витаминов, микро- и макроэлементов, в частности:


  • тиамина;
  • аскорбиновой кислоты;
  • интибина глюкозида;
  • рибофлавина.

Напиток называют целебным из-за высокой концентрации инулина. Этот компонент необходим нашему организму для поддержания нормального уровня сахара. Кроме того, описываемый элемент относится к группе углеводов, которые полностью усваиваются.

Цикорий растворимый порошкообразный: польза и вред

Цикорий растворимый: полезные свойства и противопоказания, вред напитка

Цикорий произрастает в различных климатических условиях. Если верить преданиям, то свойства цикория растворимого и противопоказания были известны Апостолу Петру. Именно он добавлял корневище этого растения в зерна пшеницы, чтобы устранить вредителей.

Позже прутья цикория применяли на пастбищах овец. Отсюда и пошло второе его название — «Петров батог». Обратите внимание, что на основе цикория изготавливали яд против змей и скорпионов. И лишь потом его стали использовать в альтернативной медицине для лечения различных недугов.

Растворимый продукт, который мы привыкли видеть на полках супермаркетов, производится путем высушивания и измельчения до порошкообразной консистенции корневища описываемого растения.

Важно! Такой напиток является настоящей панацеей для людей, страдающих сахарным диабетом. Как уже упоминалось, в корневой системе цикория содержится большое количество инулина, который представляет собой полноценную альтернативу сахару.

Нельзя недооценивать важность цикория для работы нервной и сердечно-сосудистой системы. С его помощью можно побороть тахикардию, улучшить состояние кровеносных сосудов и нормализовать функционирование нервной системы.

На заметку! Напиток из цикория славится своими очищающими свойствами, поэтому его рекомендуют пить при мочекаменных недугах.

Напиток из цикория рекомендуют пить людям, у которых есть проблемы с аппетитом. Его уникальный компонентный состав является стимулятором аппетита.

В народе описываемое фитосредство называют голубым одуванчиком. Выпускают его не только в виде растворимого порошка. В продаже можно найти гранулы, жидкие экстракты. Есть еще и салатный вариант, который по внешнему виду напоминает кочан.

Польза цикория растворимого бесценна. К числу его полезных свойств относят:

  • лечение ран;
  • борьбу с дерматологическими недугами;
  • противовоспалительное воздействие;
  • лечение недугов пищеварительного тракта;
  • терапию печеночных и почечных патологий.

Чем полезен цикорий растворимый для женщин? Этот напиток идеально подойдет тем, кому пришлось отказаться от кофе, особенно в период беременности. Уникальный напиток помогает справиться с изжогой и запорами, которые появляются в период вынашивания ребенка. Кроме того, он очищает организм, выводя все накопившиеся токсины, шлаки, что благоприятным образом сказывается на развитии крохи.

На заметку! На основе корня цикория изготавливают шампуни, которые способствуют укреплению и росту локонов. Описываемый напиток укрепляет иммунитет и нормализует работу всех внутренних органов.   

Цикорий в альтернативной медицине используют не только в лечебных, но и в профилактических целях. Если ежедневно пить цикорий, то можно застраховать себя от таких болезней:

Польза цикория растворимого бесценна

  • бронхиальной астмы;
  • заболеваний сердечной мышцы;
  • стоматита;
  • анемии;
  • дисбактериоза;
  • инфекций кишечного типа;
  • остеохондроза.

Чем полезен цикорий растворимый для мужчин? Во-первых, описываемый напиток благоприятно воздействует на мочеполовую систему, препятствуя развитию воспалительных процессов и целого ряда урологических недугов. Во-вторых, цикорий помогает избавиться от лишних килограммов. Если ежедневно пить цикорий и при этом сократить количество потребляемых килокалорий, то за одну неделю можно сбросить 1 кг.

Обратная сторона медали

Мы уже рассмотрели, чем полезен цикорий растворимый. Как видите, его польза неоспорима и действительно бесценна для нашего организма. А есть ли вред от цикория растворимого?

Организму можно нанести вред, если употреблять цикорий при наличии прямых противопоказаний, к числу которых относят:

  • чрезмерную чувствительность к отдельным компонентам;
  • непереносимость;
  • аллергические реакции;
  • повышенный уровень артериального давления.

Важно! Что касается цикория в виде жидкого экстракта, то от его употребления необходимо отказаться при наличии любых недугов, связанных с кровеносными сосудами, в том числе варикозного расширения вен и геморроя.

Изучим ряд правил

Многие люди, которые решили отказаться от кофе и ввести в свой рацион этот полезный напиток, интересуются, как пить цикорий растворимый. К счастью, в магазине можно купить уже переработанные корни. В таком случае 1-2 ч. л. растворяют в 150-200 мл кипятка.

По вкусу вы можете добавить сливки или сгущенное молоко. Цикорий имеет специфический вкус и аромат, поэтому прежде чем добавить сахарный песок, попробуйте напиток.

как пить цикорий растворимый

Если вы решили самостоятельно приготовить сырье для напитка, не забудьте корни тщательно просушить. Лучше всего это сделать в жарочном шкафу при температурном режиме в 100°, а затем их нужно измельчить до порошкообразной консистенции.

Читайте также:

Как видите, цикорий очень полезен для здоровья и составит альтернативу кофе, особенно тем, кому бодрящий напиток категорически противопоказан. Не пейте цикорий на пустой желудок, поскольку он может спровоцировать обострение воспалительных процессов. Будьте здоровы!


Оставьте свой комментарий