Изменения в костной и хрящевой ткани являются одними из основных причин заболеваний опорно-двигательного аппарата. В частности, они провоцируют артроз, которому свойственна дистрофия хрящей и прилегающих к ним костей. Чаще всего он затрагивает плечевой сустав – самый подвижный и подвергающийся высоким нагрузкам у обычного человека. В основном артроз плечевого сустава диагностируется у мужчин и лиц преклонного возраста, и если не пытаться его вылечить, возможна утрата большинства функций руки. Как справиться с этой болезнью?
Содержание
Почему развивается артроз плечевого сустава?
Заболевания такого типа (основанные на изменениях в тканях опорно-двигательного аппарата) преимущественно носят наследственный характер, передаваясь от ближайших родственников. Кроме того, они могут быть заложены еще в момент развития плода, если беременность матери протекала с отклонениями. Однако в большинстве случаев артроз все же является проблемой приобретенной и провоцируется рядом внешних и внутренних факторов:
- Избыточные нагрузки на плечевой сустав, которым подвержены лица, задействованные в сфере ручного труда (строители), либо профессиональные спортсмены.
- Нарушения в составе хрящевой ткани, дефекты связок, которые при наложении любой серьезной (даже не чрезмерной) нагрузки, приводят к повреждениям сустава.
- Проблемы с обменными процессами, ввиду которых хрящи не получают должного питания, а также происходит отложение солей (нарушается водно-солевой баланс).
- Травмы плечевого сустава, на которые накладываются постоянные физические нагрузки (свойственно спортсменам).
Кроме того, артроз может быть следствием затяжного хронического артрита – воспалительного процесса в хрящевой ткани.
Артроз плечевого сустава: симптомы заболевания
То, как именно будет проявлять себя болезнь, зависит от стадии, на которой она находится. В самом начале человек почти не испытывает дискомфорта, если рука в состоянии покоя, а во время движения может ощущать слабую ноющую боль, особенно если пытаться отвести руку за спину. Подвижность сустава при этом остается прежней.
Постепенно добавляется то же ноющее болевое ощущение в ночное время суток, уже без нагрузки на сустав, но дискомфорт не настолько серьезный, чтобы вызывать опасения. Зачастую на этом этапе человек редко способен предположить у себя артроз, поэтому если заболевание и будет диагностировано, то только после рентгена. Длительность первой стадии артроза может составить как 1-2 месяца, так и несколько лет.
Дальше развитие следующее:
- Вторая стадия артроза плечевого сустава характеризуется не проходящей болью, которая усиливается при нагрузке на руку. Во время движения может быть слышен хруст, и за счет болевых ощущений двигательная активность сустава снижается, для человека становится проблематично отведение руки за спину.
- Третью стадию отличает резкая боль и почти полная изоляция сустава ввиду его деформации, вследствие чего рукой можно совершать только движение вперед назад с минимальной амплитудой. Нередко можно заметить, что человек старается держать руку в не совсем естественном положении машинально, тем самым уменьшая дискомфорт.
Проверить состояние плечевого сустава можно простым тестом: руки нужно поднять на уровне груди, раскрыть, а затем завести назад и соединить в замок. Если суставы здоровы, особой сложности в этом действии не будет (вопрос выворотности не обсуждается), но при наличии артроза 2-ой степени и выше это сделать невозможно как из-за боли, так и из-за проблем с подвижностью сустава.
Как лечить артроз плечевого сустава?
Врачи настаивают на том, чтобы максимально снизить нагрузку на больную руку, поэтому о спорте и тяжелой работе придется забыть, эти факторы являются основным катализатором прогресса болезни. Точная же схема лечения артроза плечевого сустава определяется степенью заболевания. На начальной стадии можно обойтись медикаментозной терапией, которая представляет собой:
- введение обезболивающих препаратов;
- использование лекарств, помогающих восстановить и подпитать хрящевую ткань;
- наружное использование противовоспалительных мазей.
Также больному необходимо пытаться сохранить двигательную активность сустава, для чего врачи прописывают ежедневно делать специальные упражнения. Кроме того, не исключено, что будет назначен массаж, физиопроцедуры. Среди лекарственных препаратов также могут использоваться НВПС, гормоны, которые применяют только в виде инъекций. Дополнительно корректируется рацион питания, чтобы наладить водно-солевой баланс и повысить количество коллагена в организме.
Лечебная гимнастика при артрозе плечевого сустава
Физическая нагрузка для больной руки должна быть ежедневной, отнимать 5-20 мин и ни в коем случае не провоцировать ухудшения состояния. В первые дни желательно, чтобы занятия проводились под контролем врача, который будет отслеживать отклик больного сустава и сможет корректировать набор упражнений. После то же самое делают в домашних условиях.
Несколько простых элементов лечебной гимнастики:
- Поднять руки вверх, согнуть в локте, чтобы кончиками пальцев коснуться лопаток (верхнего края). Аккуратно надавить одной рукой на локоть другой, чтобы потянуть её вниз. Досчитать до 8, поменять руки.
- Обнимите себя за плечи, расположив согнутые локти друг на друге. Выдохнув, постарайтесь поднять локти вместе как можно выше. Досчитайте до 5, примите исходное положение.
- Расставив ноги не слишком широко, наклонитесь вперед, руки вытяните перед собой параллельно полу и зацепитесь за опору. Считая до 8, потянитесь грудью к полу, не меняя положения рук. Примите исходное положение.
Читайте также:
На последней стадии артроз может уже не поддаваться лечению, вследствие чего врач направит больного на операцию, чтобы поставить протез. Но стоит сказать, что это уже крайняя мера, поскольку в большинстве случаев человеку прописывают пожизненное симптоматическое лечение, чтобы максимально снизить частоту проявлений артроза.