Диеты Лечебные диеты

Диета для желчного пузыря

Если Вас беспокоит желчный пузырь, диета в таком случае назначается №5. Она довольно распространённая, и отлично подойдёт Вам если у Вас имеются проблемы с желудком или кишечником.

Диета для желчного пузыря

Список продуктов, которые разрешено употреблять:

  • вегетарианские фруктовые, молочные супы, крупяные супы на овощном отваре;
  • отварное мясо, птица нежирных сортов, отварная нежирная рыба;
  • молоко, свежая простокваша, кефир, ацидофильное молоко, творог до 200 г в день;
  • каши и мучные блюда (за исключением сдобы), хлеб белый, черный черствый;
  • спелые фрукты, ягоды (кроме кислых сортов) в сыром, запеченном, вареном виде, овощи и зелень в вареном виде и сырые (особенно морковь, свекла);
  • варенье, мед, сахар (до 70 г в день);
  • овощные, фруктовые соки в значительном количестве, чай некрепкий с молоком.

Кушаете 5 раз в день маленькими порциями.

В день разрешается есть одно яйцо. Соли не более 10 гр. А так ограничивает употребление масла до 10 гр. в день.

Список продуктов, которые НЕ разрешено употреблять:


  • алкогольные напитки;
  • печень, мозги, шпиг;
  • бобовые, грибы, шпинат, щавель, лук;
  • сдоба;
  • жирные сорта мяса, рыбы;
  • жареные, острые, копченые продукты;
  • экстрактивные вещества мяса, рыбы;
  • пряности, уксус, консервы;
  • мороженое, какао, газированные напитки, шоколад, кремы.

Если хронически поражается желчный пузырь, диета немного изменяется, а именно Вы увеличиваете потребление жиров до 150 гр. в день.

Специально для aboutbody.ru – Оля Медведева


Оставьте свой комментарий