Целлюлит – это проблема многих женщин, и чаще всего он располагается на любимых местах мужчин — попе и ногах. Целлюлит не только выглядит малопривлекательно, это ещё и болезнь, которая быстро прогрессирует.
Но не надо отчаиваться! Ведь если вовремя взяться за проблему, и поверить в то, что Вы сможете не только от неё избавиться, но и больше никогда к ней не возвращаться, всё получится! И как это сделать, мы сейчас Вам подробно расскажем!
Первое, что необходимо будет сделать, это изменить систему питания. Ведь большинство наших болезней возникают в результате потребления мёртвой, вредной, но якобы вкусной пищи. Целлюлиту прекрасно способствует в первую очередь жирная пища, сладкое, газированная вода. От этого необходимо будет отказаться в первую очередь. Сладкое можно заменить мёдом. Далее приучите себя есть чаще, но маленькими порциями.
Для начала можно будет немного поголодать, чтобы очистить организм от шлаков и вредных веществ. Далее необходимо будет переходить на правильное питание. Каким оно будет выбираете только Вы сами. Советуем Вам обратить внимание на раздельное питание и сыроедение.
Результат не заставит себя ждать. И первое, что Вы почувствуете это невероятную лёгкость во всём организме и бодрость духа. Пропадёт чувство голода, ведь Вы больше не будете зависеть от мёртвой пищи. А вот фруктов и овощей можно будет съедать сколько угодно и когда захочется!
Итак, после первого этапа – перехода на здоровое питание, необходимо будет начать заниматься своим телом. Помните, тело – Ваш друг, и более прекрасным инструментом, чем оно, Вам никогда не придётся обладать. И если Вы начнёте уделять своему телу хотябы немного внимания, оно Вам отплатит сразу и щедро!
Целлюлит на попе и ногах быстро исчезает, если делать антицеллюлитный массаж. Сейчас в любом массажном кабинете, или салоне красоты Вы можете встретить эту процедуру. Она немного болезненная, но очень эффективная!
К правильному питанию и массажу прекрасным дополнением станут плавание и бег. Ведь именно в этих видах спорта больше всего задействованы ноги и ягодицы. Активные движения этими частями тела во время занятий принесут просто ошеломляющий разультат.
Следуя вышеперечисленным правилам, Вы очень быстро добьётесь желаемых результатов. Целлюлит на попе и ногах исчезнет, не оставив и следа! А в плюс ко всему этому Вы получите прекрасное здоровье, которого у Вас ещё не было, позитивный настрой, и конечно же красивую, стройную фигуру!
Удачи!=)
Мы заботимся о Вас!
Специально для aboutbody.ru – Оля Медведева
Мне помогает обертывание при помощи геля с пиявкой и конским каштаном который, он хорс форс серии, отлично подтягивает, да и даже когда ножки устают, то он отлично помогает снять усталость и отеки.
Целлюлит доставляет своей обладательнице массу неудобств, и психологических, и эстетических. Но избавиться от этого неприятного явления не так сложно, как кажется на первый взгляд.
сыроедом сразу-то не стать( а вообще когда питание без вредностей, то и кожа лучше. всегда в комплексе ухаживать за собой надо. На массаж когда времени нет, можно и скрабом самой пройтись лимфодренажным, например, а потом в крем для тела после душа капнуть масло лимона и грейпфрута. и запах приятный и польза телу)
Мне тоже нравится лимфодринажный скраб, я в аптеке покупаю лс марки который, отлично помогает, думала раньше, что такие вспомогательные средства не помогают, а надо было просто пробовать хорошие марки)
Татьяна, пожалуй я повторюсь — Сыроедение! И никаких проблем, проверено!
Да, это все понятно, но что делать если стадия последняя? Пробовала массаж двойной (по часу) плюс мезо — липолитики, никаких сдвигов не заметила.Бегать не могу из-за суставов, баня противопоказана из-за миомы и кист. SOS!!!
Olga, всегда пожалуйста)
Спасиба за совет и вашу помощ