Многие представительницы прекрасного пола в климактерический период испытывают последствия гормонального дисбаланса, которые отражаются на физическом и эмоциональном уровне. В редких случаях менопауза наступает незаметно и безболезненно для женщины. Что принимать при климаксе, чтобы ослабить или излечить его симптомы? Разберемся во всем по порядку.
Содержание
Что пить при климаксе?
Для начала обозначим круг симптомов и сопутствующих физиологических изменений в период климактерической паузы. Это необходимо для понимания, что нужно пить при климаксе.
Симптомы:
- приливы;
- снижение полового влечения;
- ночная потливость;
- нарушение цикла менструации в период пременопаузы;
- сухость влагалища;
- резкие перепады настроения.
Физиологические изменения:
- повышение утомляемости;
- нарушение сна;
- головокружение;
- депрессия;
- беспокойство;
- увеличение веса;
- нерегулярность сердцебиения;
- проблемы с памятью;
- головные боли;
- боли в груди;
- зуд и сухость кожи;
- боли в суставах;
- проблемы с пищеварением;
- изменение запаха тела;
- проблемы с мочевым пузырем;
- развитие остеопороза.
С учетом указанных симптомов лечение климактерического состояния хоть и достаточно вариативно, но обязательно вписывается в одну из трех категорий, таких как:
- изменения в образе жизни;
- альтернативная медицина;
- терапия лекарственными препаратами.
Внесение изменений в образ жизни – это мягкий и безопасный уровень лечения, который должен быть испробован, прежде чем вплотную подойти к вопросу о том, что принимать женщинам при климаксе. Сюда относится регулярная физическая нагрузка, которая помогает в борьбе с увеличением веса, бессонницей, гипертонией и стрессом. Диета – это также важная составляющая, связанная с образом жизни и помогающая эффективно бороться с симптомами менопаузы.
Альтернативная медицина в последнее время все чаще используется для регулирования процессов, характерных менопаузе. На вопрос о том, что нужно при климаксе принимать, в качестве ответа могут выступать препараты из фитоэстрогенов или трав, стимулирующих работу эндокринной системы на производство гормонов.
Если использование вышеуказанных средств должного результата не принесло, тогда возможно применение седативных препаратов, а также гормональной заместительной терапии.
Что пить при климаксе от приливов?
Приливы являются одним из самых распространенных симптомов климактерического периода. Женщины испытывают эти симптомы в различных фазах менопаузы. Они могут начинаться за год или два до последних месячных и длиться от полугода до 15 лет. Их продолжительность — от 30 секунд до пяти минут. Считается, что приливы связаны с сочетанием биохимических и гормональных колебаний, обусловленных падением уровня эстрогена.
Одним из эффективных вариантов того, что принимать при климаксе от приливов, выступает терапия на основе лекарственных препаратов с содержанием гормонов эстрогенов либо в комбинации с прогестероном. Однако применение комбинирования гормонов несет повышенный риск сердечных заболеваний, инсульта, опухолей молочной железы, а при использовании терапии эстрогенами появляется возможность развития рака слизистой матки.
Решение о том, что можно принимать гормоны при климаксе как лечение от приливов, должно инициироваться только врачом с учетом всех рисков и особенностей медицинской истории женщины. Как альтернативу гормонам, в качестве того, что принимать во время климакса при приливах, используют в малых дозах антидепрессанты:
- Венлафаксин;
- Пароксетин;
- Флуоксетин.
Также в качестве средства от приливов возможно использование препаратов контроля артериального давления, например, Клофелина. Умеренно эффективен в лечении приливов противосудорожный препарат Габапентин.
Другие методы лечения приливов
Альтернативные методы лечения менопаузы, в отношении которых проводились исследования, включают препараты с содержанием фитоэстрогенов, а также витаминов В и Е. Фитоэстрогены – химические соединения, по своей структуре схожие с эстрогенами. Они есть в сое, горохе, чечевице. Отдельные исследования показали, что эти соединения могут снизить воздействие приливов, а также облегчить другие симптомы менопаузы.
Множество женщин считает, что фитоэстрогены являются натуральными средствами, следовательно, более безопасными, чем лечение гормонами, но это утверждение научно обосновано не было. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы в полной мере судить о безопасности использования фитоэстрогенов.
Из средств, содержащих фитоэстрогены, популярен препарат Цимицифуга. В его состав входят:
- экстракт из клопогона кистевидного;
- витамин Е;
- экстракт сои;
- витамин В6;
- экстракт корня диоскореи;
- фолиевая кислота;
- вспомогательные вещества.
Также препараты на основе фитоэстрогенов позиционируют как средства, которые нужно принимать при климаксе, чтобы не стареть.
Читайте также:
- Боли при климаксе у женщин в суставах, мышцах и груди
- Климакс в раннем возрасте
- Анализы при климаксе на женские гормоны
- Болезни при климаксе у женщин
- Негормональное лечение климакса
Прежде чем начать прием каких-либо препаратов для уменьшения воздействия симптомов климакса, необходима консультация лечащего врача. Только он должен составлять схемы приема лекарственных средств с учетом медицинской истории женщины. Здоровья вам!
Спасибо за полезную информацию, мне доктор циклим аланин назначил и еще я немного народных травок добавила, например чай с мятой, каркаде, шалфей завариваю. Сложнее всего мне приливы даются и потеть стала, в жару вообще не выхожу на улицу, как хорошо, что придумали кондиционеры.
Мне гинеколог, что бы смягчить симптомы климакса прописывала полностью натуральный негормональный препарат Лигнариус. С гормональными аккуратней препаратами, так как они могут вызывать рост гормонозависимых опухолей.
без рецепта можно купить Лигнариус? каким курсом принимать?
да, без рецепта, мне гинеколог назначала лигнариус курсом 1 месяц