Как сделать обертывание уксусом в домашних условиях?

Одной из самых популярных домашних процедур, которые девушки выполняют для уменьшения объемов живота, ягодиц и бедер, являются обертывания. Для них используются различные средства, обладающие эффектом термогеника: разогревающие верхние слои кожи, что помогает выводить жидкость из клеток. За счет этого снижается вес. Яблочный уксус, как дают понять отзывы, хороший вариант для проведения обертывания, но кому он подходит и как выполнить эту процедуру правильно?

Зачем использовать уксус для обертываний?

Термический эффект этого продукта двойной: помимо внутреннего разогрева он быстро испаряется, вследствие чего, напротив, происходит охлаждение. Значимым моментом является общее ускорение обменных процессов вследствие уксусного обертывания, что помогает сжигать потребленные калории, однако учитывайте, что это лишь бонус к диете, а не её замена.

Кроме того, обертывание с уксусом:

• помогает повышать тонус кожи, не давая ей обвиснуть;
• способствует её активной регенерации;
• выводит межклеточную жидкость.

При явном целлюлите или активно выпирающем животе уксусное обертывание панацеей не станет, но эта процедура имеет смысл для борьбы с едва начавшей появляться «апельсиновой коркой», а также при активном сбросе веса для предотвращения проблем с кожей.

Противопоказания и меры предосторожности

Вы должны учитывать, что уксус, как и любая кислота, склонен сушить кожу, поэтому при её исходной сухости, шелушении и т.п. проводить обертывания не стоит. Кроме того, запрещены они и при явных кожных повреждениях, особенно ожогах. Нежелательно делать процедуру лицам:

• с гипотонией;
• с болезнями нервной системы;
• перенесшим респираторно-вирусное заболевание;
• имеющим проблемы сердца;
• с патологиями кровеносной системы.

Во время менструального цикла, а также при беременности тоже не стоит проводить уксусные обертывания, но в основном на живот. Для ног существует другое предостережение: если Вы страдаете варикозом или иными проблемами с венами, горячая методика не может быть выполнена. Вам нужно провести холодное обертывание, при котором утепления зоны, куда была нанесена уксусная смесь, не производят. Время выдержки зачастую остается стандартным – полчаса-час.

Читайте также:

• Можно ли обертыванием убрать живот?
• Как использовать кофейный скраб от целлюлита?
• Литотерапия: методика лечения камнями, отзывы

Как проводят обертывание с яблочным уксусом для похудения?

Эта процедура в домашних условиях доступна каждой девушке и занимает не так много времени. Все продукты тоже легко найти у себя на полке: Вам требуется только обычный уксус низкой концентрации (3%) или яблочный, который нужно развести с водой как 1:3, а также немного любого эфирного масла (буквально 2 капли). Если Вы взяли 6%-й уксус, разведите его водой пополам.

Процедура проводится так:

1. Смочите обильно х/б ткань уксусом. Можно взять марлю или бинты.
2. Оберните ей проблемный участок.
3. Сверху наложите пищевую пленку.

Укутываться не обязательно, а вот надеть сверху что-то стоит: штаны, футболку и т.д. Если Вам комфортно, займитесь гимнастикой: это ускорит процесс горения жировых клеток. Через полчаса (час – максимум) нужно снять пленку и ткань, ополоснуться под душем.

Отзывы об обертываниях с уксусом для похудения в домашних условиях

Что касается мнения худеющих, уксусные обертывания они ценят выше, чем, например, горчичные или с перцем, т.к. уксус не вызывает жжения. Эффект не ниже, чем от остальных составов.

• Инна: Массажем и обертыванием с уксусом спасла свои ягодицы от намечающегося целлюлита! С фигурой проблем не было, но эти ужасные бугорки сильно портили настроение. Обертывания чередовала с массажем месяц – получила отличную красивую кожу!

Читайте также:

• Как быстро убрать живот после родов?
• Как быстро убрать живот после кесарева сечения
• Эфирные масла для похудения
• Аминофиллин от целлюлита: применение, цена, отзывы

Помните, что максимальная длительность курса обертываний уксусом для похудения составляет 15 процедур, которые делают через день. После нужно обязательно дать коже и организму отдохнуть не менее 2-х месяцев, прежде чем повторить схему.