Многие из нас пробовали кедровые орешки, вкус которых невозможно забыть. Из их ядер изготавливают еще и ценнейшее кедровое масло. Полезные свойства и противопоказания этого продукта известны не всем. Об этом и пойдет речь в сегодняшней статье.
Содержание
Ценность сибирского золота
Для человеческого организма и здоровья в целом огромную ценность представляет масло кедровое. Пользу и вред, как принимать его, а также некоторые секретные рецепты обсудим подробнее.
Более трех столетий в народной медицине и косметологии используется кедровое масло. Применение этого продукта было известно даже древним лекарям. О чудодейственном масляном экстракте упоминал в своих трудах Авиценна.
В составе масляного экстракта кедровых орешков есть множество витаминов, минеральных веществ, кислот, жиров, зольных средств, микро- и макроэлементов. Кедровое масло обогащено такими витаминами:
- аскорбиновой и никотиновой кислотой;
- токоферолом;
- ретинолом;
- витамином D;
- ниацином;
- пантотеновой кислотой;
- тиамином;
- пиридоксином;
- рибофлавином;
- фолиевой кислотой;
- витамином К.
На заметку! Концентрация витамина Р и токоферола в кедровом масле огромная. Этот масляный экстракт содержит больше витамина Р, нежели рыбный жир. А по количеству токоферола масло кедра опережает оливковое.
Также в составе масла кедровых орешков есть микро- и макроэлементы, необходимые для полноценного функционирования всех внутренних органов. В описываемом продукте наивысшая концентрация марганца, калия и магния.
Еще в масле орешков кедровых можно отыскать фитостерины, фосфолипиды, жирные кислоты моно- и полиненасыщенного типа.
Кедровое масло: лечебные свойства и противопоказания
У каждой запасливой хозяйки в закромах должно быть кедровое масло. Свойства и применение этого продукта известны далеко не всем. Прежде всего, стоит отметить, что этот масляный экстракт помогает справиться с рядом недугов. Его употребляют в чистом виде. Примерно через неделю люди отмечают улучшение общего самочувствия, сумасшедший прилив энергии и сил.
Итак, сегодня мы обсуждаем тему: «Кедровое масло: польза и вред». Отзывы о нем свидетельствуют, что после приема такого масла организм словно пробуждается после долгой спячки. Доктора и фитотерапевты рекомендуют принимать описываемый продукт для лечения следующих недугов и патологических состояний:
- нарушений в работе нервной системы;
- близорукости;
- сахарного диабета;
- атеросклероза;
- избыточной массы тела;
- печеночных недугов;
- дисфункции желчного пузыря;
- переломов;
- малокровия.
Важно! Лечебные свойства кедрового масла, безусловно, играют первостепенную роль, но стоит обратить внимание еще на один важный нюанс. Продукт считается гипоаллергенным. Его можно давать детям, достигшим одного года, а также принимать во время вынашивания плода и грудного вскармливания.
Кедровое масло благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему. С помощью этого продукта можно провести эффективную профилактику таких недугов:
- инфаркта;
- стенокардии;
- инсульта;
- гипертонии.
Благодаря компонентному уникальному составу, кедровый масляный экстракт нормализует водно-солевой баланс. Вот почему этот продукт помогает справиться с такими патологиями:
- варикозным расширением вен;
- артритом;
- ревматизмом;
- подагрой;
- циститом.
На заметку! Люди, страдающие поллинозом, могут без опасения вводить масло кедровых орехов в рацион. Этот продукт помогает ослабить симптоматику аллергических реакций.
И это далеко не все. Чем еще ценно кедровое масло? Полезные свойства его касаются и кожи. Уникальный компонентный состав, обогащенный витаминами, микро- и макроэлементами, наделяет масло кедра ранозаживляющими и регенерационными свойствами.
Этот масляный экстракт – панацея от ожоговых ран. С его помощью лечат ряд дерматологических заболеваний, в частности:
- нейродермит;
- псориаз;
- крапивницу;
- диатез.
В масле кедра высока концентрация аскорбиновой кислоты, в результате чего продукт становится незаменимым для иммунной системы. Его также применяют для лечения острых респираторных и вирусных заболеваний.
Помогает кедровый масляный экстракт справиться и с воспалительными процессами. Отзывы людей свидетельствуют, что масло способно облегчить болевые ощущения в горле, а также восстановить потерянный голос при повреждении голосовых связок.
На заметку! Кедровое масло – незаменимый продукт в диетическом рационе. Оно способствует максимальному усвоению полезных веществ, улучшает метаболические процессы, подавляет аппетит, а также нормализует жировой обмен.
Обратите внимание, что калорийность масляного экстракта высока и составляет от 600 до 800 килокалорий из расчета на 100 мл продукта. Пищевая ценность зависит от того, каким способом было изготовлено масло кедровых орехов.
Мужчинам тоже не стоит игнорировать целительный дар сибирского продукта. Если систематически употреблять масло кедра, то можно заметить улучшение самочувствия, а также повышение потенции.
Темная сторона кедровых орешков
Вы уже поняли, насколько ценно и полезно кедровое масло. Противопоказания к его применению, как это ни странно, отсутствуют. Но есть нюансы, на которые следует обратить внимание.
Выше упоминалось, что кедровый масляный экстракт имеет сложнейший компонентный состав. Именно из-за этого у человека может возникнуть повышенная чувствительность или индивидуальная непереносимость отдельных элементов.
Обратите внимание, что именно это может стать причиной развития аллергических реакций, хотя масло считается гипоаллергенным продуктом. Перед наружным применением лучше провести пробу. Капните масляный экстракт на локтевой сгиб и подождите несколько часов.
На заметку! Если у вас есть хоть доля сомнения по поводу употребления кедрового масла, проконсультируйтесь с доктором. В лечебных и профилактических целях важно соблюдать дозировку. Продукт очень калорийный.
Шкатулка с секретами
Мы уже выяснили, чем полезно кедровое масло. Как принимать этот продукт в лечебных целях? Для излечения различных недугов масляный экстракт принимают перорально по 1 ч. л. перед основным приемом пищи. В сутки нужно съедать 2 ч. л. кедрового масла. С целью профилактики можно съедать по ½ ч. л. Такая же дозировка рассчитана и для детей.
При наружном применении пораженные участки кожных покровов смазывают небольшим количеством масляного экстракта. Масло орешков кедровых можно использовать и для проведения ингаляционных процедур. Достаточно для этого нескольких капелек.
Особую нишу занимает кедровое масло в косметологии. Спектр полезных свойств этого масляного экстракта приятно удивляет:
- продукт можно использовать для демакияжа;
- масло увлажняет, питает кожные покровы;
- масляный экстракт восстанавливает упругость и эластичность кожи;
- кедровое масло защищает от вредного ультрафиолетового излучения, подходит для безопасного загара.
На заметку! Масло кедровых орешков – панацея от облысения. Если ежедневно масляный экстракт втирать в кожные покровы головы, то волосяные фолликулы насытятся необходимыми питательными веществами и пробудятся. Также этот продукт используют для лечения поврежденных ногтевых пластин.
Читайте также:
Несмотря на огромную пользу и отсутствие вреда, кедровое масло следует вводить в рацион и использовать в качестве наружного средства народной медицины крайне осторожно. Предварительно лучше заручиться поддержкой доктора. Будьте здоровы!