Масла для похудения постепенно набирают всё большие обороты. Многие салоны, а так же женщины в домашних условиях, для того чтобы похудеть стали использовать различные масла.
Одной из причин лишнего веса являются стрессовые переживания. По привычке, стараясь их преодолеть женщины их просто заедают шоколадками, пирожными и так далее. В результате они получают к плохому настроению ещё и лишние килограммы.
Для того чтобы расслабиться не обязательно много есть, для этого есть много разных других способов.
И самым эффективным из них является применение различных масел. А помимо равновесия и сбалансированности тела, Вы ещё получите красивую кожу и стройную фигуру.
Если Вас мучает постоянное чувство голода, рекомендуем Вам следующие масла:
- лимона, грейпфрута, можжевельника, имбиря, розмарина, кипариса, кардамона, герани, сладкого укропа.
Масла для похудения применяют от растяжек и целлюлита. Наиболее эффективные из них – это:
- масла аниса, апельсина, ветивера, грейпфрута, жасмина, иланг-иланга, кипариса, лиметта, лимона, мандарина, пачули.
Все эти масла можно купить почти в любом косметическом магазине, или в аптеках.
А вообще, масла для похудения и способы их применения бывают совершенно разные. Сейчас мы с вами коротко рассмотрим наиболее действенные и популярные из них.
Содержание
Эфирные масла для похудения.
Пожалуй, спектр применения этих масел самый широкий. Эфирные масла не подходят для приёма в пищу, а вот для следующих процедур они незаменимы:
- Эфирные масла втирают при массаже для похудения;
- Добавляют в воду для принятия ванн;
- Используют для ингаляций;
- Делают аромалампы и аромакулоны и так далее.
Более подробно о том, как применять масла, мы рассмотрим в статье Эфирные масла для похудения.
Льняное масло для похудения.
Льняное масло – это незаменимы источник полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6. Кроме того в нём содержится ряд витаминов и микроэлементов.
Льняное масло можно принимать для похудения каждый день, тем самым оздоравливая организм и худея. Ведь льняное масло выводит шлаки и токсины из организма, а также нормализует обмен веществ, что в дальнейшем приводит сжиганию жиров.
Если Вы хотите узнать более подробно о том как применять льняное масло и чем оно ещё полезно, прочитайте статью — Льняное масло для похудения.
Оливковое масло для похудения.
Оливковое масло давно славится своими полезными свойствами. Так, оно прекрасно подойдёт для желающих похудеть, если употреблять его в правильных пропорциях. Оливковое масло можно применять и в косметических целях, для ухода за кожей, делая из него маски.
Оливковое масло помогает значительно снизить возможность возникновения опухолей, особенно у женщин.
Всё об оливковом масле Вы можете прочитать в нашей статье Оливковое масло для похудения.
Касторовое масло для похудения.
Касторовое масло издревле используют для очистки кишечника, что ведёт к похудению. Кроме того, женщины используют его в целях укрепления волос, ногтей, ресниц, а так же для улучшения состояния кожи.
О касторовом масле читайте в статье — Касторовое масло для похудения.
Успехов! =)
Мы заботимся о Вас!
Специально для aboutbody.ru – Оля Медведева