Поистине мир и велик и чудесен!
Есть лица — подобья ликующих песен.
Как не согласиться с мнением Николая Заболоцкого. Но кто из нас не испытывал ужас, разглядывая своё отражение в зеркале рано утром: припухлости под глазами, «смятая» кожа. Но это самое малое, что может быть. Холодные примочки, немного освежающего лосьона, макияж – и вы снова красавица. Об увиденном в зеркале утром напоминает лишь слегка испорченное настроение и опоздание на работу.
Что же случается с нашим лицом иногда и насколько это опасно?
Для начала ответим на вопрос:
Что же такое отёк?
Отёк лица, как правило, — это следствие задержки жидкости в организме.
Что же вызывает отёк лица?
Во-первых, это различные заболевания.
Сюда чаще всего можно отнести сбой в работе эндокринной и сердечнососудистой (при появлении отдышки) систем, почек (как правило, присутствует отёк нижних век), печени.
Во-вторых, нехватка витаминов и микроэлементов.
В-третьих, проявления аллергии (особенно при затрудненном дыхании и сыпи).
В-четвёртых, при неправильном питании, переутомлениях.
Поэтому, при частых отёках лица, безусловно, необходимо обратиться к терапевту, пройти ряд анализов для выяснения их причины. Только после врачебного заключения можно приступать к «борьбе» с отёками.
Не спешите паниковать. Оказывается, отёки могут возникать и у совершенно здоровых людей.
Когда это происходит?
Если вечером вы употребили очень большой объём жидкости, а также солей, то утро начнёте с примочек. Значит, необходимо регулировать количество употребляемой соли. Именно соль, вернее её избыток, и задерживает в организме жидкость (суточная норма соли – 3 грамма).
А вывести излишки жидкости помогут морковь, цитрусовые (если нет аллергии), арбуз, яблоки.
Не патологичны по своей природе и отёки после долгого плача, а также в очень жаркую погоду.
Иногда утренний отёк лица может спровоцировать очень поздний ужин.
Что же при отсутствии патологии может нам помочь?
Приготовьте заранее мочегонное средство. Например, настой из травы медвежье ушко: стаканом кипятка заливаем 1 столовую ложку травы. Плотно закупорив, оставляем на 2 часа. Принимаем перед едой по столовой ложке 3-4 раза в день. Данный настой – ещё и прекрасный антисептик.
Можно воспользоваться охлаждающими масками с гелем, которые приобретаются в аптеке.
Маски в домашних условиях легко заменить кубиками льда (из настоя ноготков, ромашки, шалфея).
Народная медицина советует для снятия отёка лица использовать маски из картофеля (отваренного «в мундирах»), а также, из сметаны с укропом: на две части сметаны – одна часть рубленого укропа. Такие маски прекрасно стимулируют кровообращение.
Существует большое количество народных рецептов и при различных патологиях, но без консультации врача, т. е. без выяснения точной причины отёка, использовать их нельзя.
Думайте о своём здоровье, консультируйтесь с докторами, ведите здоровый образ жизни и будьте здоровы и красивы!