Сухость при климаксе в интимной зоне: причины, симптомы и лечение

Многие женщины испытывают сухость в интимной зоне во время климакса. Из-за снижения уровня эстрогена вагинальная ткань высыхает и становится тоньше. Не только секс, но и повседневные движения могут привести к боли, жжению, зуду и микротравмам. Рекомендации специалистов помогут побороть сухость при климаксе и восстановить гармонию в жизни.

Основные симптомы сухости

Около 60% женщин в климактерическом периоде сталкивались с сухостью кожи и вагинальной атрофией. Особенно неприятные ощущения вызывает сухость влагалища при климаксе — боли во время полового акта и постоянный зуд. Зачастую такие симптомы проявляются через 4-5 лет после наступления менопаузы.

Вагинальную сухость провоцирует гормональный дисбаланс, а точнее, дефицит женского полового гормона эстрогена. В слизистой поверхности влагалища нарушается кровообращение, происходят изменения в клеточной структуре, которые снижают эластичность его стенок, шейка матки вырабатывает меньше слизи. Кроме того, отсутствие эстрогенов сказывается на повышении рН-баланса вагинальной жидкости, что делает внутреннюю среду влагалища более восприимчивой к инфекциям.

К характерным симптомам вагинальной атрофии относятся:

• сухость влагалища и половых губ;
• зуд;
• микротрещины вагинальной оболочки;
• боль во время полового акта;
• вагинит;
• жжение при движении, например, во время ходьбы или езды на велосипеде.

Кроме этого, сухость может ощущаться в уретре и мочевом пузыре, что также связано со снижением кровотока, утратой эластичности и мышечной активности в мочевыводящих путях. Частые инфекции и недержание мочи могут быть результатом дефицита эстрогенов. Этот же дефицит лежит в основе сухости при климаксе во рту, что связано со значительным уменьшением продуцирования слюны.

Кожные покровы также не обходятся без вездесущего полового гормона. Благодаря эстрогену поддерживается упругость и достаточная влажность кожи, она защищена от старения. Изменения происходят из-за недостаточного воздействия на кожные эстрогеновые рецепторы и стимулирования синтеза коллагена. Также уменьшается количество кровеносных капилляров в поверхностных слоях кожи из-за снижения кровотока. Наибольшее количество рецепторов содержится в коже лица, груди и тазобедренной области. Именно поэтому при климаксе сухость кожи ощущается в первую очередь в этих местах. Кожа начинает быстро стареть, становится дряблой и тонкой, появляются морщины.

Лечение сухости при климаксе

Без лечения неприятные симптомы, как правило, сохраняются или даже усиливаются. Это может привести к значительному ухудшению качества жизни, в том числе и во взаимоотношениях с противоположным полом.

Чтобы облегчить типичные симптомы, такие как сухость влагалища, проводят местную гормональную терапию с применением мазей или вагинальных кремов с содержанием природного эстрогена — эстриола. Уже после трех недель лечения вагинальные ткани могут регенерироваться, уплотниться и стать более увлажненными. Таким образом, внутренняя среда влагалища приходит в нормальное русло. Этот способ терапии отличается наименьшим риском побочных эффектов, так как оказывает локальное воздействие внутри вагины малыми дозами.

Также нашли широкое применение для лечения сухости при климаксе гомеопатические препараты на основе растительного экстракта из корней цимицифуги, такие как Климадинон или Климактоплан. Эти препараты оказывают рецептор-модулирующее воздействие на организм, стабилизируют эндокринную систему.

Еще одно направление борьбы с сухостью при климаксе — диетотерапия. Свой рацион необходимо обогатить витаминами, продуктами с повышенным содержанием клетчатки и белков, увеличить потребление жидкости. Некоторые продукты содержат фитоэстрогены. В большом количестве они находятся в семенах льна и сое.

Врачи дают несколько рекомендаций гигиенического характера:

• В предменопаузе, когда вас еще посещают менструации, постарайтесь как можно меньше пользоваться тампонами, замените их прокладками. Это позволит снизить уязвимость влагалища во время менопаузы.
• Для ежедневной интимной гигиены достаточно чистой теплой воды. Лосьоны, мыло, вагинальные души излишне раздражают чувствительную оболочку влагалища.
• Слишком облегающие трусики из синтетических волокон способствуют значительному повышению температуры в паху, что только усиливает ощущение дискомфорта во влагалище. Отдавайте предпочтение хлопчатобумажному белью.

Читайте также:

• Интимная жизнь при климаксе
• Климакс в раннем возрасте
• Как облегчить климакс

Если испробованы все методы, а результата нет, тогда нужно подумать о гормонозаместительной терапии. Чтобы исключить возможные побочные действия, необходим тщательный подбор препаратов и их непродолжительный прием.