Деревья и кустарники с зелеными узкими листочками и обильно растущими оранжевыми ягодками раньше можно было встретить повсеместно. Облепиха произрастает почти по всей территории Европы, в зонах умеренного климата Азии, на юге Китая и в горных районах Индии. Правда, последнее время растение мало культивируется, хотя помимо лекарственных свойств, оно имеет ландшафтное значение.
Из ягод облепихи обычно готовят варенье и масло. А о полезных свойствах листьев знают немногие. В них содержится один из важнейших нейротрансмиттеров – серотонин, именуемый также «гормоном удовольствия». Дефицит вещества в организме сказывается на настроении, жизненном тонусе, провоцирует бессонницу, приводит к гормональным сбоям.
Содержание
Польза и вред домашних средств из листьев облепихи
Листья облепихи, как и большинство натуральных средств, имеют полезные свойства и противопоказания. Заложено это в составе веществ. Кроме упомянутого уже серотонина, в листьях присутствуют дубильные вещества, благодаря чему отвары и настои приобретают антисептические и дезинфицирующие свойства. А вот танины оказывают противовоспалительное и вяжущее действие. Не исключается наличие полезных кислот, витаминов, микро- и макроэлементов, что в совокупности и определяет список полезных свойств:
- успокоительное;
- гипогликемическое;
- иммуномодулирующее;
- противосудорожное;
- гепатопротекторное;
- противовирусное;
- противовоспалительное;
- вяжущее;
- антисептическое.
Множество патологических состояний можно облегчить, если регулярно употреблять домашние и аптечные средства на основе листьев облепихи: различные расстройства опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, ЦНС, а также вирусные инфекции, воспалительные процессы, дерматология и трихология.
Наряду с полезными свойствами, листья облепихи имеют противопоказания. И первое, как обычно, гиперчувствительность к составу веществ. Осторожными нужно быть лицам, чья деятельность связана с повышенной концентрацией внимания, кто управляет транспортными средствами, работает со сложными механизмами, на высоте, с системами под напряжением или давлением. Также не рекомендованы средства из листьев и ягод облепихи, страдающим от остро-хронических патологий органов пищеварения, печени, желчного пузыря, мочеполовой системы.
Рецепты эффективных средств из листа
Из листьев готовят травяной чай, отвары и настои, которые, кстати, принимаются не только внутрь, но и наружно. Они используются и в фармакологии (входят в состав препаратов против ОРЗ).
Облепиховый травяной чай (особенно рекомендуется для устранения стоматологических проблем):
- свежие или высушенные листочки – 1 ст. л.;
- 200 мл кипятка;
- настаивать 1/3 ч;
- процедить;
- пить теплым 2-3 раза в день;
- можно слегка подсластить.
Отвар:
- 4 ст. л. листьев;
- 1 л кипятка;
- проварить на водяной бане четверть часа;
- настаивать 2/3 ч;
- процедить;
- пить по полстакана трижды в сутки;
- можно использовать для полоскания ротовой полости, горла.
Настой:
- залить кипятком (0.5 л) 2 ст. л. листиков;
- выдержать час;
- принимать по четверти стакана до 4-х раз в сутки.
Настойка (спиртовая):
- высушенные (2 ст. л.) или свежие (2 ст. л.) листья;
- 100 мл водки;
- выдержка – 14 дней;
- принимать ½ ч. л. 2-3 раза в сутки.
Читайте также:
- Какие продукты в максимальном количестве содержат в 5?
- Чем полезен укроп?
- Ботва моркови: полезные свойства
- Листья смородины: полезные свойства
Чтобы польза для организма была максимальной, а вред сведен к минимуму, нужно принимать средства из облепихи дозировано. И обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.