Зуд при климаксе: причины появления и методы лечения

Зуд — один из симптомов, вызывающих дискомфорт во время менопаузы. Одни женщины редко страдают от него или вообще не ощущают такой проблемы. В то время как у других зуд при климаксе имеет характер серьезных приступов на протяжении нескольких лет.

Как проявляются зуд и жжение при климаксе?

Это весьма неприятное ощущение затрагивает все части тела: общие жалобы включают зуд в интимной зоне при климаксе, а также жжение ног, бедер, глаз. Многие жалуются на ощущение чего-то ползающего по коже. Женщины и так сильно страдают от этих симптомов, но дело может обстоять еще хуже, если во время климакса зуд сочетается одновременно с несколькими другими признаками менопаузы.

Многие говорят, что первые места, где появляется зуд — локти и так называемая Т-зона лица. У некоторых сухой зуд преобладает в области конечностей, шеи, груди или спины. Ощущение зуда может появляться даже под ногтями. Вместе с этим могут возникать аномальные сенсорные проявления, такие как онемение, жжение, покалывание, пощипывание. Также могут наблюдаться следующие симптомы:

• небольшие неровности на поверхности кожи;
• кожные раздражения красного цвета;
• высыпания;
• сухость кожи.

Причины появления зуда

Теперь, когда мы выяснили симптомы зуда кожи при климаксе, логично было бы предположить, что основной его причиной, как и других неприятностей этого периода, является дисбаланс гормонов. Как известно, эстроген играет важную роль в поддержании нормального состояния кожи. Он стимулирует синтез коллагена, волокнистого белка, который и обеспечивает упругость, устойчивость к внешним воздействиям, тонус кожи и других тканей. Зуд становится наиболее докучливым в тот момент, когда уровень эстрогена падает, снижая при этом способность организма удерживать влагу и нарушая работу сальных желез.

Однако причиной зуда может быть не только гормональный дефицит, но и другие, более редкие медицинские патологии. К ним относят:

• гипотиреоз;
• грибковые инфекции;
• диабет;
• рак кожи;
• авитаминоз;
• герпес;
• побочные явления от приема лекарств.

Если у вас появился зуд, чтобы однозначно убедиться, что он связан с менопаузой, вам обязательно необходимо проконсультироваться с врачом. Специалист сможет порекомендовать эффективную форму лечения в зависимости от интенсивности зуда и других симптомов менопаузы, которые его сопровождают.

Что делать с зудом при климаксе?

Как же лечить зуд при климаксе? Здесь мнения специалистов расходятся. Одни считают, что самым эффективным способом является применение заместительной гормональной терапии по причине дефицита в женском организме половых гормонов. Другие утверждают, что заместительная терапия увеличивает риск развития рака молочной железы и матки. Именно поэтому они рекомендуют женщинам лечение зуда при климаксе альтернативными методами, к которым относят фитотерапию, гомеопатию, изменение образа жизни.

Начнем с образа жизни:

1. Диета. Необходимо увеличить употребление Омега-3 жирных кислот, которые содержатся в грецких орехах, мясе лосося, сардине, семенах льна, сое. Пища должна содержать в достаточном количестве витамины, что имеет решающее значение для здоровья кожи. Также необходимо увеличить потребление жидкости.
2. Следует исключить горячие ванны и души. Эксперты советуют непродолжительное принятие теплого душа, при этом используйте нежное и не раздражающее кожу мыло.
3. После водных процедур обязательно увлажните кожу минеральным маслом или специальным кремом.
4. Избегайте длительного пребывания на солнце, используйте качественные солнцезащитные средства широкого спектра.
5. Откажитесь от сигарет.
6. Избегайте нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций.
7. Обеспечьте себе полноценный восьмичасовой сон.

Все перечисленные мероприятия помогут в симптоматичном лечении, но никак не повлияют на первопричину зуда — гормональный дисбаланс. Для этого воспользуйтесь альтернативной медициной. В частности, растительные добавки дешевле лекарственных препаратов, проще в применении и помогут сбалансировать уровень гормонов. К ним относят:

• Биологически активные добавки на основе фитоэстрогенов. Они могут компенсировать дефицит эстрогена, абсолютно безопасны для кратковременного использования.
• Биологические добавки для гормональной регуляции. Они не содержат гормонов, зато повышают работоспособность эндокринной системы, поддерживая естественный их синтез. При этом нормализуется не только уровень эстрогена, но и прогестерона.

Читайте также:

• Кровотечение при климаксе
• Женский климакс
• Народные средства при климаксе

Объединение подходов, в частности, изменения образа жизни и альтернативной медицины, становится наиболее эффективным способом устранения зуда кожи при климаксе. Будьте здоровы!