Одной из самых распространенных причин болевых ощущений в локтевом суставе врачи называют эпикондилит. Это заболевание представляет собой воспалительный процесс, протекающий в мышечной ткани, которая отвечает за движение кисти. Однако возможно поражение и сухожилий, расположенных на внешней стороне локтя – такой диагноз врачи ставят даже чаще, чем «внутренний эпикондилит». Что является катализатором данного заболевания, как вылечиться самостоятельно?
Содержание
Почему развивается эпикондилит локтевого сустава?
В большинстве случаев с этой проблемой сталкиваются люди, у которых наблюдается постоянная избыточная нагрузка на сухожилия локтевого сустава. Воспалительный процесс в этой области, со слов врачей, является вторичным моментом, которому предшествуют дегенеративные изменения в тканях. Протекает заболевание преимущественно в легкой форме, поэтому о его лечении человек редко задумывается, и порой даже не представляет, по какой причине появляются боли в зоне локтя.
Помимо перегрузки сухожилий привести к воспалению могут:
- частое травмирование локтевого сустава (даже слабое);
- проблемы с кровообращением в тканях;
- остеохондроз шейного отдела;
- остеопороз;
- дисплазия соединительной ткани;
- переартрит зоны лопаток и плеча.
Основную группу риска, соответственно, составляют те, у кого происходит постоянная нагрузка на руки: это спортсмены, строители, врачи, музыканты, а также люди, занятые в сельском хозяйстве, и даже массажисты. Любой ручной труд, если он постоянный и длительный, может спровоцировать заболевания верхних конечностей. Кроме того, проблема усугубляется, если у человека наблюдается наследственная или врожденная проблема с сухожилиями.
Эпикондилит локтевого сустава: симптомы заболевания
Как и большинство воспалительных процессов, затрагивающих опорно-двигательный аппарат, эпикондилит локтевого сустава дает о себе знать болевыми ощущениями в пораженной области, которые характеризуются высокой интенсивностью и проявляются резко, простреливая весь сустав. По мере развития воспалительного процесса боль становится перманентной и ноющей, обволакивая область поражения. При этом эпикондилиту характерно:
- усиление дискомфорта в области локтя при нагрузке руки (особенно если напрягаются мышцы предплечья);
- ухудшение состояния мышц поврежденной руки.
Симптоматика отчасти зависит и от того, какую зону затрагивает воспалительный процесс. Как выше упоминалось, возможны всего 2 схемы развития:
- Медиальный эпикондилит (внутренний) преимущественно провоцирует усиление боли в момент разгибания запястья, поскольку воспаляются внутренние мышцы и сухожилия. Зачастую данная разновидность эпикондилита появляется у тех, чья деятельность предполагает большое количество бросковых движений, а также у портных. Воспаление этого участка также снижает двигательную активность руки, а боль со временем начинает гулять по зоне от локтя до кисти.
- Латеральный эпикондилит же чаще встречается у людей, подверженных монотонной работе: например, если она связана с распилом дров, грунтовкой стен и т.д. Среди спортсменов этой формой эпикондилита страдают преимущественно теннисисты. Боль возникает в момент вращения руки в локтевом суставе, а также при сгибании запястья. По мере развития воспалительного процесса происходит атрофия внешних мышц руки.
Также частично симптоматика заболевания определяется его стадией: если боль возникает во время резкой мышечной нагрузки, это острое состояние, длящееся недолго. После оно переходит в подострое – боль становится постоянной, но не такой интенсивной. Хронический же эпикондилит представляет собой чередование периодов затишья и ремиссий, что соответственно приводит и к чередованию силы боли и моментов её возникновения. В таком состоянии человек может находиться до полугода.
Как лечить эпикондилит локтевого сустава?
Для составления схемы эффективной терапии необходимо осмотреть пораженную область, поэтому врач проводит первичную диагностику с помощью пальпации, собирает жалобы пациента, а после может попросить пройти несколько простых тестов (физическая нагрузка с отслеживанием реакции сустава). В крайнем случае назначается МРТ, чтобы более подробно изучить состояние связок, сухожилий и костей локтевого сустава.
Лечение эпикондилита не требует госпитализации пациента, а также почти никогда не подразумевает хирургического вмешательства. Задачи, которые преследует терапия – снятие неприятных ощущений, а также устранение воспалительного процесса. Кроме того, в некоторых случаях может потребоваться восстановление нормального кровообращения в тканях. На время лечения нужно максимально снизить нагрузки на локтевой сустав, по возможности зафиксировав его эластичным бинтом. Если же точно известно, что привело к воспалению, нужно исключить этот фактор.
Важно! Если эпикондилит хронический и характеризуется частыми рецидивами даже после предпринятых терапевтических мер, по возможности стоит сменить сферу деятельности, отказаться от высоких физических нагрузок.
Что касается конкретных способов лечения, то преимущественно во время обострения врачи назначают прохождение физиопроцедур: прогревания, магнитотерапии, элеткрофореза, криотерапии, а также нафтаноловые аппликации. Кроме того, если замечена мышечная атрофия, потребуется курс массажа, ЛФК, рефлексотерапия. Среди медикаментозных способов:
- инъекции анальгетиков;
- использование нестероидных препаратов;
- применение кортикостероидов.
Читайте также:
Лечение эпикондилита локтевого сустава народными средствами тоже не исключено. С этой целью практикуется наложение компрессов с измельченным щавелем, зеленым чаем, смеси окопника с прополисом, растирание зоны воспаления листьями крапивы (предварительно ошпарить), лавровым маслом. Однако на стадии обострения зачастую этих способов недостаточно, поэтому традиционную медицину не стоит игнорировать.