Как пить расторопшу для похудения, что говорят отзывы о результативности приема?

Худеть можно по-разному: голодать, сидеть на диете, пить китайские пилюли, потеть в спортзале… Но чтобы сделать это без крупных материальных затрат и вреда для здоровья, лучше использовать силу растений. Среди травяного многообразия хорошо помогает для похудения расторопша. Что это за трава, как ее использовать и каким будет результат?

Полезное знакомство – расторопша. Как она влияет на вес?

Многие знают этот сорняк как чертополох. Это растение с большими блестящими листьями, в середине лета на котором появляются фиолетовые, розовые либо желто-красные цветочки, собранные в соцветия. Хотя это ядовитая трава, она с давних времен используется в народной медицине. Ученые насчитали в ее семенах свыше 180 ценных элементов и обнаружили, что чертополох способен расщеплять жировые отложения.

Как же действует расторопша для похудения? Вот какой эффект она производит при попадании в организм:

• выводит накопившийся «мусор». А ведь именно по причине зашлакованности человек может обрасти лишними килограммами;
• помогает лишиться жировых отложений без отвисания кожи. В ее составе присутствует мощный антиоксидант – силимарин, который нормализует метаболизм;
• очищает печень. Она начнет качественно выполнять свои обязанности, и жир будет преобразовываться, не успевая собираться на боках. Этому способствует еще одно ценное вещество, присутствующее в растении, – силубин;
• улучшает работу кишечника, оказывает слабительное действие;
• нормализует деятельность гормональной системы. Если вес растет по причине гормонального сбоя, то расторопша будет просто незаменима;
• производит омолаживающий эффект, ускоряет обменные процессы, не дает человеку снова растолстеть после похудения.

Важно! Если после начала приема этого растения возникнет легкое недомогание и небольшие высыпания, то это не должно стать поводом для беспокойства. Это внешние проявления того, что в организме накопилось много шлаков и начался процесс их выведения.

Что покупать и как принимать?

Официальная медицина широко использует лечебные свойства этого сорняка, поэтому на фармацевтическом рынке можно найти бады (в виде таблеток), капсулы, настойки, органическое масло, шрот и цельные семена расторопши. Вот как принимать их для похудения:

• семена – по 1 ч. л. за 20 мин. до приема пищи 4 р. в сутки. Запить 250 мл воды комнатной температуры. Продолжительность приема – 3 недели, затем отдых 14 дней. Разрешено пройти 3-4 курса;
• отвар. Для его приготовления измельчить 30 г семян (удобнее сделать это в кофемолке). Залить их ½ л горячей воды (не кипятка!). Держать на водяной бане, пока объем состава не уменьшится вдвое. Процедить. Пить по 150 мл от 2 до 3 р. в день, предваряя прием пищи. Принимать месяц. После 2-недельный интервал, и можно пропить отвар еще 30 дней;
• шрот, или перемолотые семена, из которых способом холодного отжима удалено масло. Одна из самых удобных форм. Порошок (2-3 ч. л.) рекомендуется класть в различные блюда: каши, первое, напитки, выпечку (муку лучше брать из овса, ржи, гречи). Употреблять трижды в день. На ужин выпить стакан кефира с добавлением шрота;
• масло. На протяжении месяца пить по 1 дес. ложке ежедневно за 20 мин. перед едой в три приема, запивая теплой водой (в пищу не класть!);
• капсулы расторопши для похудения пьют одномесячным курсом, поделенным на 2 этапа. На первом пить по 1 капс. 2 р. в день за полчаса до еды, запивая водой без газа. На втором – по 3 шт. в два приема;
• чай. 1 ст. л. расторопши истолочь, залить полученное сырье 3 ст. кипятка, прокипятить 3-5 мин., процедить. Пить по одной чашечке три раза в сутки за 30 мин. до очередного приема пищи.

Важно! Перед тем как пить расторопшу для похудения, следует свериться с противопоказаниями. К ним относятся: беременность, лактация, детский возраст, диабет, болезни мочевыделительной системы и органов ЖКТ, онкозаболевания.

Помогает ли «огородная колючка»: как оценивают побочный эффект приема чертополоха?

Препараты из этого растения обычно прописывают при проблемах с желчным и печенью. Но люди заметили, что у таких средств есть необычные побочные эффекты: снижение веса, очищение кожи и омоложение. Поэтому сегодня это растение приобрело славу природного жиросжигателя. И, если судить по отзывам, расторопша для похудения работает не хуже утомительных диет и синтетических препаратов. Она снижает вес хоть и медленно (в лучшем случае — от 3 до 5, а то и 7 кг в месяц, в среднем – около 3 кг за пару месяцев), но безопасно и с пользой для здоровья. Расторопша имеет весьма специфический вкус, эффективно подавляет аппетит, параллельно налаживает стул и избавляет от проблем с печенью. Однако встречаются и другие мнения. Некоторые пишут, что она качественно чистит печень, устраняет угревую сыпь, но на похудение нисколько не влияет.

Самой раскупаемой и востребованной аптекарской формой является расторопша шрот. Для похудения, как показывают отзывы, ее применяют чаще всего. Чертополох в порошке заработал множество положительных оценок. К плюсам люди отнесли то, что это средство можно найти в любой аптеке, оно имеет доступную стоимость, мягко очищает и оздоравливает организм, выводит лишнюю жидкость и попутно помогает стать стройнее. Его удобно принимать: натощак съел ложечку порошка — и все. Аппетит после этого становится «не таким зверским», появляется бодрость. Очень важно, что вес после окончания курса не набирается. Недостатки – продолжительность лечения и своеобразный вкус.

Читайте также:

• Полезные свойства травы бергамот
• Пурпурный чай для похудения: стоимость
• Травяной чай для похудения: приготовление в домашних условиях
• Эффективные народные средства для быстрого похудения
• Алиментарно-конституциональное ожирение 1, 2, 3, 4 степени

Хотя большинство отзывов подтверждает способность расторопши возвращать стройность, это не значит, что вес уйдет быстро и без усилий по стороны худеющего. Если не пересмотреть рацион и образ жизни, то прием чертополоха никак не повлияет на фигуру. И всегда следует помнить о том, что у этого природного лекарства есть противопоказания и довольно опасные побочные эффекты. Поэтому пользоваться его «услугами» надо с осторожностью.