Народные средства при климаксе у женщин: лечение приливов, потливости и других неприятных симптомов менопаузы

Климакс, хоть и не считается заболеванием, значительно влияет на работу всего организма, а ярко выраженные его симптомы мешают нормально жить. Стоит отметить, что многие женщины могут  испытывать не весь комплекс признаков климакса, а лишь некоторые из них. Если досаждают частые приливы, потливость, раздражительность и прочие симптомы, а денег на дорогостоящие препараты нет, то вам помогут народные средства при климаксе. Испытанные многими поколениями простые и доступные каждому рецепты быстро и эффективно поднимут настроение и вернут женщине нормальную работоспособность.

Возможно ли лечение климакса народными средствами?

Климакс – это возрастные изменения, которые связаны с гормональной перестройкой организма. В среднем эта жизненная ступень длится от 10 до 15 лет, а все перемены происходят постепенно. Для женщин в этот период жизни характерны резкая смена настроения, нервозность, бессонница, резкие приливы жара и чрезмерная потливость.

Все эти симптомы значительно осложняют нормальное и привычное течение жизни, поэтому в отдельных случаях врачи прибегают к гормонозаместительной терапии. Однако стоит отметить, что такой метод лечения климактерического синдрома иногда приводит к серьезным и необратимым последствиям.

Значительно мягче на организм при климаксе воздействуют народные методы в виде различных травяных сборов:

• Валерьяна, пустырник, перечная мята, душица, ромашка и тысячелистник успокаивают нервную систему.
• Легким снотворным и успокаивающим эффектом обладают плоды шиповника, рябины, семена укропа, курага и изюм.
• Листья вахты, вероника дубравная, цветки кипрея, боярышник используются при бессоннице и нарушениях сердечного ритма.
• Иссоп лекарственный, шалфей, зверобой и хвощ эффективны в борьбе с приливами и чрезмерной потливостью.
• Для улучшения усвоения кальция в организме и нормализации тонуса прекрасно подойдут кукурузные рыльца, солянка холмовая, календула, расторопша, полынь, тысячелистник и пижма.

Чтобы добиться максимально положительного эффекта от лечения климакса у женщин народными средствами, рекомендуется отрегулировать питание, вести достаточно активный образ жизни, заняться дыхательной гимнастикой и принимать лечебные ванны.

Народное лечение климакса у женщин: душистые ванны в помощь

Травяные ванны – очень эффективная фито- и ароматерапия, которая пришла к нам со времен правления царей. Особенно кстати такие народные рецепты при климаксе станут для тех женщин, которые с осторожностью относятся к различным отварам и настоям. Фитованна воздействует на организм очень мягко и при этом не только способствует устранению неприятных симптомов климакса, но и улучшает состояние кожи, волос и ногтей.

Водные процедуры с валерианой при расстройствах сна

Состав:

• 100 г корня валерианы;
• 1 л воды.

Приготовление и применение:

1. Корневище валерианы необходимо измельчить и прокипятить в воде не менее 20 минут.
2. Далее отвар нужно процедить через мелкое сито и влить в теплую ванну.
3. Принимать такие водные процедуры необходимо перед сном не менее чем по 10 минут 2 раза в неделю.

Фитованна при ярко выраженном климактерическом синдроме

Состав:

• 1 ст. л. тимьяна;
• 1 ст. л. душицы;
• 1 ст. л. тысячелистника;
• 1 ст. л. измельченного корня аира;
• 2 ст. л. горькой полыни;
• 2 ст. л. шалфея;
• 2 ст. л. березовых почек.

Приготовление и применение:

1. Для приготовления отвара смешиваем все ингредиенты вместе и заливаем 3 л воды.
2. Кипятим отвар на медленном огне под крышкой на протяжении получаса, после чего даем ему остыть и процеживаем.
3. Принимать теплые ванны с таким сбором трав рекомендуется 1-2 раза в неделю по 15-20 минут.

Народные средства при климаксе от приливов и других неприятных симптомов

Наверное, больше всего раздражают женщину в период климакса постоянные приливы, которые могут повторяться до 20 раз в сутки. Однако даже на этот случай есть хорошее средство народной медицины, которое к тому же устраняет и чрезмерную потливость при климаксе.

Травяная настойка пустырника

Состав:

• 2 ст. л. травы пустырника;
• 2 ч. л. плодов боярышника;
• 3 ст. л. ясменника;
• 1 ст. л. сушеницы топяной.

Приготовление и применение:

1. Для приготовления настоя травы необходимо измельчить. После чего их нужно залить кипятком и настоять в течение часа.
2. Готовый травяной сбор следует процедить и принимать по 150 мл 3 раза в день.

Очень хорошо от приливов, потливости и повышенной раздражительности помогают чаи, в состав которых входят следующие травы: перечная мята, шалфей, мелисса, ромашка, голубая синюха.

А вот народные средства при климаксе у женщин с хорошо известным розмарином приводят в норму нервную систему, улучшают настроение и повышают жизненный тонус.

Настойка на основе розмарина

Состав:

• 30 г сушеного розмарина;
• ½ ст. спирта.

Приготовление и применение:

1. Измельченные листья лекарственного розмарина заливают медицинским спиртом и настаивают в темном месте 3 суток.
2. Пить спиртовую настойку рекомендуется по 25 капель перед каждым приемом пищи.

Лимонно-яичное средство

Оно помогает при суставных болях и ломоте в костях.

Состав:

• 2 лимона;
• 5 вареных куриных яиц.

Приготовление и применение:

1. Лимоны вместе с кожурой измельчаем в мясорубке до состояния кашицы.
2. Смешиваем лимонную мякоть с мелкой скорлупой от куриных яиц и даем настояться около 7 дней.
3. Принимать кашицу нужно на протяжении месяца по 1 ст. л. трижды в день.

По такому же принципу можно приготовить настойку из женьшеня и элеутерококка, которая хорошо помогает при упадке жизненных сил и полной апатии.

Читайте также:

• Боли при климаксе
• Витамины во время климакса
• Выделения при климаксе
• Гормонально заместительная терапия при климаксе
• Ранний климакс у женщин

Вообще, народная медицина помогает справиться со всеми симптомами при климаксе, а разнообразие рецептов делает лечение более доступным. Однако не стоит забывать о возможных побочных эффектах некоторых трав. Поэтому злоупотреблять различными отварами и настоями все же не рекомендуется, а лучше всего перед их применением проконсультироваться с фитотерапевтом.