Овсяной кисель для похудения. Отзывы

В последнее время интернет пестрит статьями о «дедовских» способах питания, как панацеи для современного общества, которое помешалось на фаст-фудах и отошло от корней. Что раньше и болели меньше, и жили дольше, и не имели проблем с лишним весом, это уже не говоря о работоспособности. Давайте вместе разберемся — так ли хороши старинные рецепты для похудения на примере популярного в последнее время овсяного киселя.

Немного о киселе

Начнем с этимологии слова «кисель». Называется так напиток потому, что имеет характерный кислый вкус, который приобретается в процессе брожения продукта.

В процессе же брожения и обретаются чудесные свойства киселя. Напиток просто приготовить в домашних условиях, его рецепты (их несколько) можно легко найти в интернете.

Первое упоминание об этом напитке можно найти в письменном источнике, датируемом XVI веком, в небезызвестном «Домострое».

Кисель хорошо известен как полезная пища для детей, за рубежом за свои полезные свойства он даже получил название «русский бальзам». Но подходит ли он для взрослых? Однозначно для людей, придерживающихся безуглеводной диеты, кисель из овса является нежелательным продуктом.

Белок, содержащийся в овсе, способствует регенерации и росту клеток тканей. Включенный в диету овес нормализует работу сердечной и нервной систем, сахар в крови. Этот продукт как никакой другой создан для здорового образа жизни! Полезен будет овес и пожилым людям благодаря фосфору и кальцию, содержащемуся в нем. Овсяная мука самая питательная, если сравнивать ее с остальными крупами, поэтому ее рекомендуют для спортивного питания. Благодаря употреблению в пищу продуктов из овса вы значительно повысите свой жизненный тонус, укрепите иммунитет, и продлите жизнь, так как овес замедляет процессы старения.

Овсяной кисель для похудения

Что же касается непосредственно овсяного киселя для похудения, то он способствует общему улучшению внутренней среды организма, выводит шлаки и ядовитые вещества. Последний факт можно считать одним из множества чудес природы – как известно продукты, содержащие углеводы шлакуют организм, а этот чудо-кисель  напротив —  выводит шлаки из организма. Стоит так же понимать, что львиная доля наших болезней связана со злоупотреблением продуктов с высоким содержанием животных жиров, малоподвижного образа жизни, табакокурения и употребления алкоголя. «Благодаря» всему этому в крови скапливаются излишки холестерина, которые оседают на стенках сосудов, а это является причиной их закупорки, и как следствия – атеросклероза, инфаркта миокарда или инсульта. Диета с содержанием овсяного киселя предотвратит эту опасность, так как напиток содержит аминокислоты, регулирующие наш обмен веществ.

Овсяной кисель стоит принимать систематически – как лекарство. В течение месяца пьем, потом перерыв полгода.  Злоупотребление приведет к скоплению нежелательной слизи в организме. После курса употребления вы почувствуете легкость и бодрость, повысится ваша работоспособность. Снизится вес, нормализуется работа внутренних органов – сердца, печени, почек, желудочно-кишечного тракта.

Отзывы об овсяном киселе для похудения

Подводя итоги, можно сказать следующее – замечательный целебный напиток из овса является прекрасным источником витаминов и аминокислот, нельзя отрицать его целебные свойства, издревле используемые в народной медицине. Именно так отзываются отзываются о киселе врачи.

Благодаря его очищающим и омолаживающим свойствам его можно смело использовать в области диетологии. Таковы отзывы диетологов.

Но считать это средство панацеей так же не следует.  Седая старина и динамичное настоящее следует сочетать в разумных пропорциях, тогда ваше питание и образ жизни будут по-настоящему гармоничными!