ожирКак быстро избавиться от лишних килограммов? Над этим вопросом задумывается много представителей сильного пола. Правильно питаться и тренироваться? Но вес обычно не хочет быстро сдавать свои позиции. Можно ли для ускорения процесса использовать жиросжигатели для похудения мужчин и какие?
Содержание
Как они помогают в борьбе с весом?
Жиросжигатели для похудения мужчин — разновидность спортивного питания, предназначенного для того, чтобы высушить тело – «убить» подкожный жир. Параллельно они работают как энергетики: добавляют выносливости и дают возможность тренироваться более интенсивно, не ощущая усталости.
Вот как именно они влияют на организм:
- повышают скорость обменных процессов;
- снижают аппетит;
- угнетают всасывание углеводов и жиров;
- способствуют выведению жидкости;
- бодрят;
- увеличивают внимание.
Все препараты такого типа делят на 4 группы: термогеники (самые эффективные, жгут жир даже без жесткой диеты и тренировок), блокаторы жиров и углеводов (мешают ферментам их расщеплять), аноректики (подавляют желание покушать), L-карнитин (заставляют организм превращать жир в энергию).
Что принимать? Рекомендации профессионалов
В рейтинг лучших жиросжигателей для похудения мужчин попали такие добавки:
- Red Wasp. Производитель — Cloma Pharma. Один из самых мощных термогеников (для начинающих больше подойдут Asia Black или Black Spider). Его активный компонент – хинегамин, плюс альфа йохимбин, йохимбин НСI. Принимают его так: по капсуле сразу после завтрака, затем по 2 капс. в день (утром и в обед);
- Hydroxycut Hardcore ELITE. Изготовлен компанией Muscletech. С ним вес тает прямо на глазах. Он активизирует деятельность щитовидки и «глушит» аппетит, не провоцирует привыкания. В составе все тот же йохимбе, сoleus forskohlii, кофеин, теобромин. Прием начинают с 1 табл., спустя неделю дозировку повышают в 2 раза и доводят до 4 шт. (по 2 утром и после обеда);
- Lipo-6 Black от компании Nutrex. Представляет собой капсулы с жидким содержимым. Содержит две разновидности тиронинов, ускоряющих метаболизм, 3 формы йохимбина, фенилэтиламины. Схема приема: по 4 капс. ежедневно (по 2 с первым и вторым приемом пищи), в последующем – до 6 шт.;
- Animal Cuts. Дорогостоящее и высокоэффективное средство. Нормализует содержание инсулина, подстегивает процесс естественной переработки жиров. Но часто дает побочные реакции. Расфасовано в пакетики. Борьбу с весом начинают с 1 шт. в день, постепенно дозировку можно увеличить до 2 шт.;
- Hyper Shred. Фирма-производитель — ВSN. В разы увеличивает работоспособность и максимально ускоряет процесс похудения. Начальная разовая доза – 1 капс. в день, при нормальной переносимости – 2 капс. в сутки.
Важно! Запрещено пить термогеники перед сном. Полный курс – 8 недель. Между приемами необходимо выдерживать 6-часовой интервал. Потери веса за месяц составляют от 3 до 6 кг.
В ряду лучших, по мнению профессионалов, находятся и такие жиросжигатели: Ripped Freak, OxiElit Pro, Atro-Phlex, Tight Hardcore, Dren. Искать эти добавки следует в специализированных магазинах спортивного питания.
Аптечные «киллеры»: что предлагает фармацевтика?
Жиросжигатели для похудения мужчин можно найти и в аптеке. Вот что используют чаще всего:
- L-карнитин (жидкий либо в препаратах Карнитон, Карнивит). Трансформирует жировой резерв в энергию без вреда для организма. Продается малыми дозами, как терапевтическое средство. Дневная доза для мужчины – от 800 до 2500 мг. Ее делят на несколько приемов и принимают за 10 мин. до употребления пищи;
- Глюкобай. Считается лучшим блокатором углеводов. Для достижения эффекта его следует пить по 300-600 мг каждый день (стартовая доза – 150 мг). К побочным эффектам относятся расстройство стула, боль в животе, вздутие;
- Кленбутерол. Нестероидный гормональный препарат. Помогает увеличить мышечную массу, сжигает липиды без пищевых ограничений. Мужская доза – 80-160 мкг в день (начинают с 80 мкг);
- ЭКА. «Убойная» комбинация эфедрина (25 мг), кофеина (250 мг), аспирина (250 мг). В день ее надо принять 3 раза. Продолжительность курса – 2 недели, затем недельный перерыв;
- самый экономный вариант – таблетки кофеина. Достаточно проглотить 200 мг перед тем, как начинать тренировку, чтобы стимулировать потерю веса. Он не подходит тем, кто не хочет ходить в спортзал, имеет проблемы в работе печени, почек, сердца.
Домашние средства для похудения в экспресс-режиме
Если проблема избыточного веса стоит не слишком остро и нет цели стать бодибилдером, то можно сэкономить на дорогих добавках и использовать «подручные» жиросжигатели для похудения мужчин в домашних условиях:
- зеленый чай. Его активные компоненты (катехины, кофеин, витамины Р, С, К) «растопят» жир, укрепят сосуды, произведут антиоксидантное действие, повысят тонус. Но чтобы получить такой результат, надо пить не менее 4-5 чашек крепкого чая в день;
- ананасы. Вытяжку из этих плодов (бромелайн) даже добавляют в БАДы, подавляющие аппетит;
- имбирь. Из него готовят чай или кладут его в блюда;
- сельдерей.
Отзывы тех, кому удалось победить вес
Отзывы об употреблении жиросжигателей для похудения для мужчин однозначны: если сочетать их с физическими нагрузками, то они помогают. Для тех, кто настроен худеть, лежа на диване, это не лучший выбор: организму просто некуда будет девать дополнительную энергию.
О карнитине отзываются так: «Кому подойдет». Он обладает индивидуальной эффективностью: некоторые совсем не ощущают его действия, а другие даже полнеют. Результативность прочих аптечных средств также невысока.
Читайте также:
- «Глюкофаж» для похудения: отзывы и инструкция по применению
- «Фенотропил» для похудения: как принимать?
- Баночный массаж для похудения живота и бедер, от целлюлита
- Спортивное питание для похудения и жиросжигатели – ключ к супер-фигуре
Таким образом, не стоит уповать на волшебную пилюлю. Если мужчина мечтает о подтянутой фигуре, то ему все же придется заняться спортом и пересмотреть рацион. В аптеке и среди продуктов нет такого средства, которое без усилий с его стороны «убьет» жир. Добавки предназначены для спортсменов, а обычному человеку могут причинить серьезный вред, да и стоят они весьма дорого.
У меня девушка купила жиросжигающий напиток Турбослим альфа, стала пить по утрам и после тренировок в зале, заметил, что через неделю уже стала эффективнее заниматься, выносливость увеличилась и энергии даже в конце тренировки хоть отбавляй. Решил тоже пропить, действительно работает, и сил больше, и вес хорошо ушел — 3,5 кг, как раз сушился в этот период.
Пропил курс турбослим Альфа — напиток, там курс на месяц расчитан пришлось три упаковки брать, но стоимость ниже чем у аналогов, состав подходящий: Вода очищенная, глицерин растительный (загуститель), вкусоароматическая добавка «Апельсин», L-карнитин, L-карнитина тартрат, фруктоза, ксантановая камедь (загуститель), лимонный сок порошкообразный, сорбат калия, бензоат натрия (консерванты), краситель натуральный куркумин, пантотенат кальция, альфа-липоевая кислота. Эффект более чем хороший! В зале проводил время к концу курса в два разща больше, и силы не покидали меня! рекомендую!
Тут многое из списка таких денег стоит, да и я думаю, пока питание не наладить — ничего не изменится. Вот у самого силы воли не хватает, чтобы перестать есть — поэтому хочу модельформ 30 пропить, как жена, чтобы и похудеть и есть меньше начать