Болезни и лечение

В чем польза и вред листьев облепихи для здоровья?

Деревья и кустарники с зелеными узкими листочками и обильно растущими оранжевыми ягодками раньше можно было встретить повсеместно. Облепиха произрастает почти по всей территории Европы, в зонах умеренного климата Азии, на юге Китая и в горных районах Индии. Правда, последнее время растение мало культивируется, хотя помимо лекарственных свойств, оно имеет ландшафтное значение.

Из ягод облепихи обычно готовят варенье и масло. А о полезных свойствах листьев знают немногие. В них содержится один из важнейших нейротрансмиттеров – серотонин, именуемый также «гормоном удовольствия». Дефицит вещества в организме сказывается на настроении, жизненном тонусе, провоцирует бессонницу, приводит к гормональным сбоям.


Польза и вред домашних средств из листьев облепихи

Польза и вред домашних средств из листьев облепихи

Листья облепихи, как и большинство натуральных средств, имеют полезные свойства и противопоказания. Заложено это в составе веществ. Кроме упомянутого уже серотонина, в листьях присутствуют дубильные вещества, благодаря чему отвары и настои приобретают антисептические и дезинфицирующие свойства. А вот танины оказывают противовоспалительное и вяжущее действие. Не исключается наличие полезных кислот, витаминов, микро- и макроэлементов, что в совокупности и определяет список полезных свойств:

  • успокоительное;
  • гипогликемическое;
  • иммуномодулирующее;
  • противосудорожное;
  • гепатопротекторное;
  • противовирусное;
  • противовоспалительное;
  • вяжущее;
  • антисептическое.

Множество патологических состояний можно облегчить, если регулярно употреблять домашние и аптечные средства на основе листьев облепихи: различные расстройства опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, ЦНС, а также вирусные инфекции, воспалительные процессы, дерматология и трихология.

Наряду с полезными свойствами, листья облепихи имеют противопоказания. И первое, как обычно, гиперчувствительность к составу веществ. Осторожными нужно быть лицам, чья деятельность связана с повышенной концентрацией внимания, кто управляет транспортными средствами, работает со сложными механизмами, на высоте, с системами под напряжением или давлением. Также не рекомендованы средства из листьев и ягод облепихи, страдающим от остро-хронических патологий органов пищеварения, печени, желчного пузыря, мочеполовой системы.

Рецепты эффективных средств из листа

Облепиховый травяной чай

Из листьев готовят травяной чай, отвары и настои, которые, кстати, принимаются не только внутрь, но и наружно. Они используются и в фармакологии (входят в состав препаратов против ОРЗ).

Облепиховый травяной чай

(особенно рекомендуется для устранения стоматологических проблем):

  • свежие или высушенные листочки – 1 ст. л.;
  • 200 мл кипятка;
  • настаивать 1/3 ч;
  • процедить;
  • пить теплым 2-3 раза в день;
  • можно слегка подсластить.

Отвар:

  • 4 ст. л. листьев;
  • 1 л кипятка;
  • проварить на водяной бане четверть часа;
  • настаивать 2/3 ч;
  • процедить;
  • пить по полстакана трижды в сутки;
  • можно использовать для полоскания ротовой полости, горла.

Настой:

  • залить кипятком (0.5 л) 2 ст. л. листиков;
  • выдержать час;
  • принимать по четверти стакана до 4-х раз в сутки.

Настойка (спиртовая):

  • высушенные (2 ст. л.) или свежие (2 ст. л.) листья;
  • 100 мл водки;
  • выдержка – 14 дней;
  • принимать ½ ч. л. 2-3 раза в сутки.

Читайте также:

Чтобы польза для организма была максимальной, а вред сведен к минимуму, нужно принимать средства из облепихи дозировано. И обязательно проконсультироваться с лечащим врачом.

Оставьте свой комментарий