Как приготовить вкусную запеканку из моркови: простые рецепты

Запеканка из моркови – удивительное блюдо, поскольку в нем сочетаются и невероятный вкус, и огромная польза, а также легкость процесса приготовления. А знакома нам запеканка с самого детства, ведь так часто давали ее на завтрак либо полдник в саду. Рассмотрим несколько удачных рецептов этого блюда.

Простая запеканка из моркови

Запеканка по этому рецепту очень напоминает по вкусу ту, которую давали нам в детском саду. Поверьте – от такого завтрака не откажется ни взрослый, ни ребенок.

Совет! Вместо манки можно использовать просеянную муку, но первый вариант считается более безопасным для нашей фигуры.

Состав:

• 0,5 кг моркови;
• 3 ст. л. манки;
• 2-3 яйца;
• 0,5 ч. л. соды;
• сметана;
• по вкусу сахарный песок;
• поваренная соль.

Приготовление:

1. Морковь отварим, почистим и измельчим на терке среднего калибра.
2. Яйца соединим с сахарным песком, манкой и содой. Взобьем массу блендером до появления пенки.
3. Затем эту смесь перемешиваем с морковью.
4. Форму смажем маслом мягким сливочным и выложим в нее морковное «тесто».
5. Томим запеканку в духовом шкафу при температурном пороге в 180 градусов на протяжении получаса. На поверхности готовой запеканки должна образоваться аппетитная корочка.
6. Подаем запеканку со сметаной.

Красочная запеканка с творожными нотками

Яркой, аппетитной и невероятно полезной получается творожная запеканка с морковью. Ее необыкновенный вкус запомнится даже самому капризному гурману.

Состав:

• 1 кг моркови;
• 0,5 ч. л. соли;
• 5 яиц;
• 50 г просеянной муки;
• 120 г масла мягкого сливочного;
• по вкусу сахарный песок;
• 0,5 кг творога.

Совет! Запеканка получится воздушной, если использовать творог с малым процентом жирности либо вовсе обезжиренный.

Приготовление:

1. Морковь почистим и натрем. Выложим ее в кастрюлю, зальем отфильтрованной водой. Жидкость должна слегка покрыть морковь. Варим ее на слабом уровне конфорки.
2. Когда морковь начнет потихоньку закипать, добавляем в кастрюлю масло сливочное, сахарный песок и соль. Сахар добавляйте исходя из того, насколько сладким вы желаете получить блюдо.
3. Варим морковь в течение получаса, а затем сливаем воду и остужаем.
4. Яичные желтки отделим от белковой массы и соединим их с творогом. Его предварительно следует перетереть.
5. Творожно-яичную массу смешиваем с морковью. Вводим просеянную муку и размешиваем.
6. Белки, не ленясь, тщательно взобьем до устойчивых пиков.
7. Аккуратно введем белковую массу к остальным ингредиентам.
8. Размешиваем морковную массу и выкладываем в жаропрочную форму, застеленную пергаментной бумагой.
9. Выпекаем лакомство на протяжении 40 минут при температурной отметке в 190 градусов.

Новый взгляд на знакомое блюдо

Традиционно готовится запеканка из моркови с манкой. Не будем и мы слишком отходить от классики, а просто добавим в тесто немного кефира. Такая запеканка вкусна и холодная, и горячая.

Состав:

• 4-5 шт. моркови;
• 7 ст. л. манки;
• 1 ст. кефира;
• 3 яйца;
• 3-4 ст. л. сахарного песка;
• 1/3 ч. л. соли;
• 150 г масла мягкого сливочного;
• 1/3 ч. л. соды;
• ½ ч. л. сока лимона.

Приготовление:

1. Манку зальем кефиром и оставим на 30-40 минут, чтобы крупа набухла.
2. Морковь почистим и измельчим на терке.
3. Растопим в глубокой сковороде 30 г масла и добавим 50 мл фильтрованной воды. Выкладываем морковь и тушим в течение десяти минут, перемешивая.
4. 100 г масла сливочного растапливаем.
5. К манке с кефиром добавим морковь, предварительно остуженную, сахарный песок, соль и соду, погашенную соком лимоном. Размешиваем все хорошенько.
6. Теперь введем яйца и размешаем основу для запеканки до однородной структуры.
7. В форму, смазанную маслом сливочным, выложим заготовку запеканки и отправим ее в духовой шкаф. Выпекаем при температурной отметке в 180-190 градусов на протяжении 35-40 минут.

Кладезь витаминов в одном блюде

Вашим деткам обязательно придется по вкусу запеканка из моркови и яблок. А сколько витаминов содержит это блюдо! Получается два в одном: и полезно, и вкусно!

Состав:

• 2-3 моркови;
• 2 яблока;
• 3 яйца;
• 1 ст. манки;
• 100-150 г сахарного песка;
• 2-3 ст. л. масла рафинированного растительного;
• разрыхлитель — 1 ч. л.;
• корица;
• пудра сахарная.

Приготовление:

1. Морковь чистим и мелко натираем. Соединяем морковную массу с сахарным песком, размешиваем и оставляем на полчасика. Нам нужно, чтобы сахарные кристаллики растаяли, а морковь пустила сок.
2. Яблоки очистим от кожуры, вырежем сердцевинки. Нарезаем яблочную мякоть небольшими кусочками.
3. Взобьем яйца и введем их в морковно-сахарную смесь.
4. Добавим масло растительное, яблочки, манную крупу, корицу и разрыхлитель. Размешиваем до однородной структуры и выкладываем заготовку запеканки в форму, смазанную маслом. Оставим ее на двадцать минут, чтобы крупа разбухла.
5.  Запекаем лакомство на протяжении сорока минут при температурной отметке в 180 градусов.
6. Остывшую запеканку посыплем пудрой сахарной. Готово!

Совет! По вкусу можно положить в запеканку изюм либо курагу.

Морковно-капустная запеканка

Запеканка с морковью в духовке может стать полноценным ужином, если добавить в нее капусту и грибочки. Попробуйте этот рецепт, и вы не пожалеете.

Состав:

• 0,5 кг капусты;
• лук;
• 2-3 шт. моркови;
• 0,3 кг грибов;
• 50 г масла мягкого сливочного;
• ¾ ст. молока либо фильтрованной воды;
• 6 ст. л. манки;
• 1-2 листика лавра;
• 2-3 горошины перчика черного;
• 2 яйца;
• 3-4 ст. л. просеянной муки;
• 150 г сыра.

Приготовление:

1. Капусту мелко шинкуем и обжариваем слегка на масле сливочном. Внимание: она не должна приобрести коричневый оттенок.
2. Введем молоко либо воду, добавим соль и манную крупу, размешаем.
3. Грибы промываем, шинкуем и отвариваем, добавив в кастрюлю листики лавра. Отвар из-под грибочков не выливайте, он нам понадобится позже.
4. Лук очищаем и мелко шинкуем. Пассеруем лучок на масле сливочном минут пять, а затем добавляем грибы. Жарим все вместе, пока грибы покроются румяной красивой корочкой. Солим.
5. Морковь чистим и натираем. Пассеруем ее отдельно на масле сливочном.
6. Жаропрочную форму смажем маслом, посыплем сухарями для панировки и выложим компоненты слоями в такой последовательности: ½ часть капусты, грибочки и лук, морковь и оставшаяся капуста.
7. Яйца взобьем. Грибной отвар слегка посолим и введем в него просеянную муку. Листы лавра выбрасываем. Добавим яйца и хорошенько размешаем.
8. Заливаем полученной смесью заготовку запеканки. Выпекаем ее на протяжении 20-25 минут при температурной отметке в 180 градусов.

Читайте также:

• Запеканка из картофельного пюре
• Постный морковный кекс в духовке
• Творожная запеканка без муки

Морковная запеканка обязательно должна входить в семейное меню, ведь в ней содержится огромное количество витаминов. Да и на вкус такое блюдо просто потрясающе! Готовьте с удовольствием и приятного аппетита!