Пугачева похудела

Совершенно недавно, похудев на 15 килограмм, примадонна шокировала всех, появившись в брюках на премьере фильма, в котором снималась её дочка! С дочкой они пришли вдвоём, где для них был снят целый зал. Они вели себя как подружки и выглядели практически так же. Такой сюрприз организовал для звёздных посетителей кино, режиссёр фильма «Любовь-морковь» Александр Стриженов.

Пугачева похудела

Так сильно похудеть Пугачёвой удалось всего за каких-то 2 месяца! И в этом ей помогла её диета, которую изобрела она сама. А так как Пугачёва за свою жизнь перепробовала множество диет, её можно назвать экспертом в этом деле.

Как Пугачёва похудела на 15 кг

Диета примадонны очень строгая и требует должного терпения.

В течение 4-5 дней Пугачёва 3 раза в день пила чашку кофе с кусочком сыра. Всё, больше ничего.

Легче всего, признаётся примадонна, было соблюдать эту диету, когда день был загружен разными делами и на еду не оставалось времени. А чашка кофе заряжала бодростью.

За 3 дня такой диеты Алла теряла до 3х кг.

Периодически, устраивая разгрузочные дни, Алла Борисовна поддерживает свой вес.

Ещё одной излюбленной диетой Пугачёвой стала фруктовая. Ведь во время этой диеты можно есть фрукты в любом количестве, а фрукты любят все. Кроме того очищается организм, появляется небывалая лёгкость в движениях, и похудение становится быстрым и приятным.

Ещё один способ похудения от Аллы Пугачёвой

В течение 4 дней пить только зелёный коктейль, который готовится следующим образом:

  • Возьмите зелень и помолите её в блендере. Нарежьте огурцы и перемешайте их с зеленью. Залейте обезжиренным кефиром. Коктейль готов!

Каждый раз необходимо готовить свежую порцию.

Пугачёва любит применять эту диету, особенно когда необходимо срочно похудеть перед концертом, а в запасе всего несколько дней. Коктейль прекрасно устраняет чувство голода, ну а о полезных свойствах зелени уже давно известно. То, что Вы похудеете, гарантирует Вам сама примадонна!

Пугачева похудела

Новая методика 2012 и активированный уголь

А с  недавнего времени интернет запестрил вывесками о том, что Алла Пугачёва опять похудела, но теперь с помощью активированного угля и специальной методики. Подробно об этом Алла Пугачёва рассказывает в своём личном блоге. Она уверяет, что благодаря этой методике и активированному углю ей удалось за 2 недели сбросить 10 кг, а в дополнение она стала  чувствовать себя намного лучше и даже помолодела.

От себя же мы хотим добавить, что Пугачёва похудела не только благодаря своим диетам. Активный образ жизни, движение, всё это играет не малую роль. Поэтому не забывайте про физические упражнения и побольше гуляйте на свежем воздухе.

Верьте в себя и в свои силы, почаще улыбайтесь и радуйтесь, и тогда даже самая непростая диета покажется вам быстрой и лёгкой!

Успехов! ;) Мы заботимся о Вас!

Понравилась статья? Поделитесь с друзьями:

загрузка...

6 комментариев к записи Пугачева похудела

  • диа сказал:

    Обычная липосакция,рожа то такая же круглая,если бы диета и т.д.в первую очередь га лице видно было бы,а так не реально,ЛИПОСАКЦИЯ И ВЕСЬ СЕКРЕТ!!

  • Иринка сказал:

    Ну тут хотябы возможное написано! Я про фруктовую диету особенно и про коктейли. А то я слышала , что Пугачева похудела на 51 кг! Это уж как-то совсем нереально

  • Sun сказал:

    Пугачёва молодец!) Фрукты и зелёные коктейли.. мм, вкусно и низкокалорийно) можно смело брать с неё пример) Если она правда так худеет конечно)

  • Оля сказал:

    Леночка, вообще можно всё! Только вот если хотите быть здоровой и стройной, кофе нужно прекратить пить или свести его потребление к минимуму. Начните хотя бы с того, что бы пить его через день. Да и к тому же кофе можно заменить, например, свежевыжатым соком или травяным настоем, вкусно и главное полезно!

  • Леночка сказал:

    А я не могу без кофе жить.. Но и диета с сыром и кофе тоже пугает. Подскажите кто-нибудь, пожалуйста, можно если только фрукты кушать ещё и чашечку кофе выпивать с утра, одну?))

  • Katya сказал:

    По поводу кофе и сыра ничего не могу сказать, считаю что и то и другое вредный пищевой наркотик. Я за фруктовую диету! Безопасно и вкусно. Сама периодически устраиваю фруктовые разгрузочные дни)

Оставить комментарий

Ваш email не будет опубликован. Обязательные поля отмечены *

Вы можете использовать это HTMLтеги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Похожие статьи

Нет связанных сообщений

Это интересно

загрузка...