Пугачева похудела

Совершенно недавно, похудев на 15 килограмм, примадонна шокировала всех, появившись в брюках на премьере фильма, в котором снималась её дочка! С дочкой они пришли вдвоём, где для них был снят целый зал. Они вели себя как подружки и выглядели практически так же. Такой сюрприз организовал для звёздных посетителей кино, режиссёр фильма «Любовь-морковь» Александр Стриженов.

Так сильно похудеть Пугачёвой удалось всего за каких-то 2 месяца! И в этом ей помогла её диета, которую изобрела она сама. А так как Пугачёва за свою жизнь перепробовала множество диет, её можно назвать экспертом в этом деле.

Как Пугачёва похудела на 15 кг!

Диета примадонны очень строгая и требует должного терпения.

В течение 4-5 дней Пугачёва 3 раза в день пила чашку кофе с кусочком сыра. Всё, больше ничего.

Легче всего, признаётся примадонна, было соблюдать эту диету, когда день был загружен разными делами и на еду не оставалось времени. А чашка кофе заряжала бодростью.

За 3 дня такой диеты Алла теряла до 3х кг.

Периодически, устраивая разгрузочные дни, Алла Борисовна поддерживает свой вес.

Ещё одной излюбленной диетой Пугачёвой стала фруктовая. Ведь во время этой диеты можно есть фрукты в любом количестве, а фрукты любят все. Кроме того очищается организм, появляется небывалая лёгкость в движениях, и похудение становится быстрым и приятным.

Ещё один способ похудения от Аллы Пугачёвой.

В течение 4 дней пить только зелёный коктейль, который готовится следующим образом:

  • Возьмите зелень и помолите её в блендере. Нарежьте огурцы и перемешайте их с зеленью. Залейте обезжиренным кефиром. Коктейль готов!

Каждый раз необходимо готовить свежую порцию.

Пугачёва любит применять эту диету, особенно когда необходимо срочно похудеть перед концертом, а в запасе всего несколько дней. Коктейль прекрасно устраняет чувство голода, ну а о полезных свойствах зелени уже давно известно. То, что Вы похудеете, гарантирует Вам сама примадонна!

От себя же мы хотим добавить, что Пугачёва похудела не только благодаря своим диетам. Активный образ жизни, движение, всё это играет не малую роль. Поэтому не забывайте про физические упражнения и побольше гуляйте на свежем воздухе.

Верьте в себя и в свои силы, почаще улыбайтесь и радуйтесь, и тогда даже самая непростая диета покажется вам быстрой и лёгкой!

Успехов! ;)

Мы заботимся о Вас!

Специально для azbuka-diet.ru – Оля Медведева

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Можно использовать следующие HTML-теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>